Alguem Poderia mim ajudar Aqui?
Eu to um pouco doente, e com alguns problemas psicologicos, e ando muito preocupada e tudo mais, devido a tudo isso eu emagreci de mais, to extremamente magra e nao ando tendo apetite, sera que vc conhece alguma vitamina que faz efeito rapido?? mais nao quero aquelas que de sono e siim que de energiia, alguem sabe de alguma?? ou entao alguma dica pra engordar, e que no momento nao quero entrar em academiia... Me ajude???
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Sei como se sente. No meu caso eu desabafei com uma amiga :-)
Ola Vitória, você já procurou uma orientação profissional? Que ver qual seu problema psicológico? Agora se realmente for isso, minha sugestão, é nos horários das refeições, comer um pouco mesmo sem vontade ou apetite, coma coisa leves a principio, tome muita água mineral ou potável, seja um relógio nisso, lhe garanto que logo você irá ter energia e vigor...Há caso consiga fazer isso, não precisar ir ao psicologo, ok....