dificuldade pra engordar !!!!!!!?
ja mudei a minha alimentação ja faz um tempo , to comendo igual uma vaca veia , como de 3 em 3 horas , muito legumes frutas , uso e abuso das batatas , bom ja consegui engorda uns 4 kilos , agora peso 44 kilos lol magrela , que não fizeram diferença nenhuma no meu corpo, sou super baixinha então n fica tão feio 1;59 de altura , bundão e coxão a gente pode adquirir com ganho de peso , ou é genetica ??? quero chegar nos 50kl , sera q ai eu ja vo ta com um corpo maiorzinho ?
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nossa eu to querendo emagrecer, quer um pouco do meu bacon?
lolita vc esqueceu de dizer sua idade por isso cuidado com 15 anos eu pesava 48 k baixinha de 1,54 mas hj aos 32 peso 70 quilos estao cuidado com o que deseja ok tudo de bom.
Não Adianta mudar seu cardápio basta você se alimentar bem e quando sentir fome. Não coma muita gordura e nem muita fritura pois pode afetar sua saúde não, tenha medo de comer oque você gosta mais coma com moderação não coma que nem uma vaca assim você não vai engordar vai ficar com problemas na saúde!