Pular corda emagrece? e amocelece os seios?
Será que pular corda emagrece? e será que deixa os seios moles?
algum professor de educaçao fisica ai? ou alguem ja vez isso?
Será que pular corda emagrece? e será que deixa os seios moles?
algum professor de educaçao fisica ai? ou alguem ja vez isso?
Comments
Depende de qnto vc pular vai perder algumas calorias mas so vai emagrecer se vc comer menos e praticar mais .... tem q gastar mais q consumir ..... Qnto a amolecer os seios acho q não ... use um top bem firme ..... ;D
eu não sou professora de ed. física mais tenho bastante experiência
durante a minha infância brinquei de corda e até hoje pulo e olhe que tenho 21 anos, não amolece de jeito nenhum , pode pular a vontade porque emagrece sim agora depende do período por dia.
é um otimo execicio aerobico, tanto q boxeadores usam bastante para ter resistencia... portanto se praticado por tempo suficiente contribui para o consumo das gordurinhas...
qto aos seios, eles sao principalmente glandulas e gordura, o que da a sustentaçao é uma musculatura que o prende pela parte de cima. Amolecer nao vai, com certeza! Mas romper essa musculatura pode deixa-los caidos... por isso durante uma atividade esportiva é importante a mulher usar sempre um bom suporte (bons "tops") que ajudam no trabalho da tal musculatura.
Emagrece sim, todo atividade física faz perder caloria.
Com relação aos seios, vai depender do tamanho deles, se for de médio para grande é provável que caia sim, mas você pode também usar um sutiã ou colan que aperte legal, assim fica melhor para evitar o movimentos impactantes do salta a corda.
Abraço
Sim !
emagrece pq quando vc está pulando corda , é que nem está correndo ai vc fica suando e perdendo calorias daí emagrece .e quanto aos seios fica mole sim fia de tanto ele bubir e descer todoa hora não há quem aguente não acha ?
Eu acho que emagrecer sim...
Quanto aos seios, já não sei!!
Como todas as outras atividades físicas você irá gastar energias. Você só irá emagrecer se o gasto calórico total for superior ao consumido no dia. Quanto aos seios você deverá procurar alguém mais indicado para lhe responder, quem sabe um Mastologista (mastologista é o especialista que previne, diagnostica e trata as doenças da mama, aliado ao fisioterapeuta voltado à área da Mastologia.)
realmente aumenta a flacidez se vc não usar um bom sutiã, ou melhor ainda, um top apropriado para atividades aeróbicas, por que eles dão sustentação e apoio para os seios.
emagrece, mas acho que não deixa os seios moles
emagrece, mas procura uma academia antes