eu sempre tive bronquite mas hj com 18 anos ñ tenho mais...
só q por causa da bronquite eu fiquei com a caixa toracica fechada(pequena) e quero desenvolver é possivel ainda?quais exercicios são bons e quais esportes devo praticar?
claro que ainda tá em tempo só não abandone a natação vá em frente e verá bons resultados
O campeão de judô Aurélio Miguel já declarou em várias entrevistas que iniciou a praticar esporte porque tinha asma.O ideal é que cada pessoa encontre a atividade física que lhe dê mais prazer: caminhada, dança, esportes aeróbicos, etc. E, é claro: que o médico especialista avalie antes para orientar uma prática esportiva saudável de acordo com as características de cada pessoa.
Comments
Natação
claro que ainda tá em tempo só não abandone a natação vá em frente e verá bons resultados
O campeão de judô Aurélio Miguel já declarou em várias entrevistas que iniciou a praticar esporte porque tinha asma.O ideal é que cada pessoa encontre a atividade física que lhe dê mais prazer: caminhada, dança, esportes aeróbicos, etc. E, é claro: que o médico especialista avalie antes para orientar uma prática esportiva saudável de acordo com as características de cada pessoa.
ok abraços
você pode fazer natação se quiser ter mais fôlego...
como sua bronquite já esta melhor acho que não e so isso que vc quer
tente fazer musculação, mas tenha paciência...
os resultados demoram um pouco!!!
procure orientaçao profissional
NATAÃÃO SEM DUVIDA!! A natação é excelente para isso! Pergunte a um médico qualquer e ele responderá.