Bom eu sou hipertenso com apenas 26 anos. não tomo medicamentos para combater. gostaria de saber se há algum tipo de remédio homeopático ou coisa assim ????
Nossa!! tão novo já hipertenso. Deixe esta vida sedentária, como vc vem fazendo a muito tempo. Faça uma boa dieta, perca peso q deve ser o seu caso, faça uma atividade fÃsica como caminhada, pelo menos uns 30 minutos, esqueça remedios e futuramente vc manda outra pergunta sobre a sua hipertensão.
Ia esquecendo; largue aquelas frituras, os refrigerantes e os mac donald da vida.
Comments
No seu caso deveria tomar medicamento pois deve ser hereditário e poderá causar problemas cardíacos.
Mas se sua pressão só sobe alguns dias, então pode ser alimentação, Stress etc.
O Consumo de Alho In-natura é excelente, corte bem fininho e engula com agua para não deixar Bafo. Pode ser um dente grande por dia.
pela sua idade é melhor tentar descobrir a razão
sua dieta?exercicios? Tensão?
doenças?
Procure um medico cardiologista particular q goste de medicina e seres humanos.
nino a hipertensão é uma doença cronica, não tem como evitar nem combater mais sim controlar, com medicamentos prescritos pelos médicos e com dieta. bj
Você deve consultar um cardiologista, ele fará os exames e verificará se sua hipertensão é passÃvel de tratamento sem medicamento ou não. Muitas vezes ele começara te indicando as mudanças necessárias pra mudança de modo de viver mas se sua hipertensao estiver num grau mais avançado você pode desenvolver uma insuficiência cardÃaca, aterosclerose e até corre o risco de ter o AVC(famoso derrame). Ou seja, hipertensão é uma doença muito série e todos que estão lhe respondendo coisas diferentes de ir ao médico estão mentindo, mesmo que com boas intenções.
Hipertensão não é igual a gripe ou dengue que some sozinho, não dá pra querer cuidar com medicina alternativa. Claro que você pode aliar as duas, mas não deixe de consultar um especialista pra inclusive avaliar se existe outra patologia como diabetes por exemplo.
Boa sorte!
Isso é hereditário.
consuma pouco sal, pratique exercÃcios fÃsicos, dieta equilibrada.
Existem algumas medidas que você poderá adotar afim de controlar a sua pressão arterial são elas:
Reduzir o peso corporal e mantê-lo dentro dos limites normais.
Praticar exercÃcios fÃsicos regularmente ( de preferência todos os dias) por 30 minutos no mÃnimo,
usar bebida alcoólica com MUITA moderação,
Nunca fumar,
Evitar alimentos com muito sal e gordura.
Além de tentar reduzir os nÃveis de estress.
Verificar a P.A umas 3 vezes por semana e fazer um acompanhamento médico adequado.
Vc deve mudar seu estilo de vida...
Diminua o consumo de sal, naum corte por completo.
Use óleo de girassol.
Azeite de Oliva.
Aumente a ingesta de potássio ( frutas e vegetais)
Caminhe moderadamente.
" se for o seu caso emagreça"
Esse é o tratamento naum farmacológico. Diminue a pressão arterial e vc pode fazer tranquilamente, mais lembre-se vc deve ter acompanhamento médico, pois a casos e casos de hipertensão e aguns necessitam de medicação , e alguns naum, mais a mudança no estilo de vida é fundamental.
Se for fumante tente parar ou diminua a quantidade de cigarros.. espero ter ajudado.. bjos
Nossa!! tão novo já hipertenso. Deixe esta vida sedentária, como vc vem fazendo a muito tempo. Faça uma boa dieta, perca peso q deve ser o seu caso, faça uma atividade fÃsica como caminhada, pelo menos uns 30 minutos, esqueça remedios e futuramente vc manda outra pergunta sobre a sua hipertensão.
Ia esquecendo; largue aquelas frituras, os refrigerantes e os mac donald da vida.
Sal, muito sal, salgadinhos torcida essas coisas assim. Ande sempre com saleiro no bolso, bobeou taca uma pitada na lÃngua...brincadeira! o sal é inimigo dos hipertensos, nem pense nisso rs!