bueno eso de defenderse o poder atacar con algunos movimientos. ( no entiendo casi nada ) pero creo que sera genial a llagar a tener un buen nivel , como para que te respeten . me pueden explicar porfavor que tipos hay ?? no se si el kun fu o karate .
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Primero buscas una buena escuela, con un maestro serio (si te quiere vender esoterismo, misticismo, energías mágicas o cosas parecidas, retírate por que solo es otro timador) Ya que tengas seleccionada la escuela, dedícate a entrenar por lo menos 3 días a la semana, lo ideal es entrenar cesiones de una hora y media, cinco días, pero por lo general las escuelas suelen manejar grupos por cesiones de una hora, tres días a la semana. Por lo regular se requiere de 3 a 4 años para dominar las bases de cualquier estilo, NO te guíes por grados, cintas o cosas parecidas, ya que NO son garantía de nada. Aprender a defenderse es algo constante, no se puede cuantificar en años, así que si alguien te quiere vender que con un curso o con determinado estilo te podrás defender te esta mintiendo. Del estilo NO te preocupes, pues hay muchos y lo que le sirve a unos no necesariamente le sirve a otros, busca el estilo que sientas que es mejor para ti.
Las artes marciales no son para "ganar respeto".
Entra en una escuela reconocida, con un buen instructor, y el resto dependerá de ti.
Saludos.
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Si haces exactamente lo que se te enseña entonces obtendrás un resultado muy rápido, porque el cuerpo, el físico, es el que primero que se entera del resultado, se tonifica y responde así que, prácticamente en menos de dos meses ya se pueden ver los resultados.
Con este software de Yoga serás capas de disfrutar de una vida más feliz y plena, obtendrás un equilibrio armonizado y holístico de todas tus funciones corporales vitales y si sufres de algunos síntomas de desequilibrio como: pesimismo, depresión, ansiedad, baja autoestima, dolores de espalda y otras entonces, eliminaras las raíces de estos problemas y comenzaras a mejorar la calidad de tu vida y tu vitalidad.
Hay muchos estilos como shotokan, goju-ryu, o el k yo practico, shito-ryu, hai bastantes mas pero no los conozco, el estilo de shotokan es muy competitivopero tambien es mas complejo. Yo t recomiendo k pruebes las dos artes y elijas la k mas t guste.
En realidad, lo de esto se trata de sincronizar mente y cuerpo para poder afinarlos.
Entre este tipos de entrenamientos no es mas que entrenar los brazos, piernas y cuepo entero
para responder rapido a posibles ataques o que te sirva para la paz interior, entre mas practica mas podras mover rapido tu consetracion mejorara tu cuerpo y tu flexibilidad mejorara y tu mente estara mas tranquila, es muy bueno que practiques este tipo de deportes si tienes la posibilidad de hacerlo no es mas que el entrenamiento mente/cuerpo...
para José :
Hice 3 meses de kung-Fu e México y no me gustó.
Mi opinión muy personal, es que no hagas ningún tipo de arte marcial, es gasto de energía. Mejor has TANTRA YOGA, desde el principio trabajas con los centros energéticos ( chakras ) y manipulas energía desde el principio. Luego conéctate con tu YO SUPERIOR, y a cada instante, las 24 horas, conecta con tu YO SUPERIOR, has oración, chanting, yoga diaria, y más de algún monje muy desarrollado espiritualmente se pegará a tu aura, dirigiéndote, o algún guía espiritual vendrá a guiarte.
Has Tantra Yoga, para manejar energía cósmica, y si quieres flexibilidad, has " tai chi chuan ", donde no estarás forzando tus músculos más de lo que necesitas en karate o Kung-Fú, y otros que exigen tensión. Y, sobre todo, el Reiki, Nivel I, NIivel II, y Nivel III. Te recomiendo el " REIKI UNIFICADO ".
Olvídate de lo que te digan los practicantes de artes marciales de aquí, allá y acuyá...
es todo la misma cosa al principio estaba el karate y luego han idi deformando los movimientos modificandolos pero es todo lo mismo. buscate una escuela seria que haya respeto y no sea la viva joda
amigo: combina la capobeira kun fu, boxeo y LMFAO y andarás, algo diferente. estoy haciendo una combinaciones para ver si me resultan
suerte super P
si