quais são os sintomas da síndrome do pânico?

como posso saber se eu estou tendo esses sintomas.

as vezes quando estou em um lugar publico tipo cinema metro ou ate mesmo trem,começo a suar frio fico com medo de acontecer um acidente,desabamento,batida,e uma sensação horrível,não conssigo falar sobre o assunto com ninguem pois tenho vergonha de que me achem uma idiota.

Comments

  • Acho que vc deveria procurar a ajuda de um médico. Se vc realmente tiver com sindrome do panico, terá q tomar medicamentos...

    Achei um texto sobre o assunto, espero q auxilie...

    Sintomas da Síndrome do Pânico ou Transtorno do Pânico:

    Os sintomas físicos mais comuns são taquicardia, sudorese, sensação de falta de ar (não se preocupe porque ninguém jamais morreu sufocado por causa de Pânico), tremor, fraqueza nas pernas, ondas de frio ou de calor, tontura, sensação de que o ambiente está estranho, que a pessoa "não está lá" (isso se chama desrealização e não tem nada a ver com loucura, não se preocupe), de que vai desmaiar, de que vai ter um infarto, de uma pressão na cabeça, de que vai "ficar louco", de que vai engasgar com alimentos, assim como crises noturnas de acordar sobressaltado com o coração disparando e com sudorese intensa.

    Alguns pacientes referem diarréias intensas em determinadas situações. Outros tem todos os sintomas de uma Labirintite. Outros passam a ter pensamentos que não saem da cabeça de que poderiam ter doenças graves mesmo que todos os exames sejam normais, ou de que poderiam fazer mal a si mesmo ou a outras pessoas.

    Podem ocorrer pensamentos que a pessoa sabe que não fazem sentido, mas não consegue tirar da cabeça, por exemplo se atirar de uma janela, machucar alguém ou ela mesma com uma faca. Tecnicamente falando, pensamentos obsessivos, fazem do quadro clínico e desaparecem com o tratamento do pânico.

    Um medo muito comum é o de "voltar a sentir medo". Muitas vezes o simples pensamento de entrar num avião ou passar ao lado de um abismo já desencadeiam a crise. Algumas pessoas vão a um cinema, teatro ou restaurante e procuram sentar-se perto da saída, outras não trancam a porta quando vão ao banheiro, sempre para sair facilmente caso venham a passar mal.

    É comum a pessoa ter passado por cardiologistas, clínicos, hospitais, laboratórios, etc., com todos os exames normais, a não ser, com certa freqüência, um Prolapso de Válvula Mitral, que os cardiologistas não consideram patológico.

    Muitas vezes as primeiras crises aparecem subitamente em situações normais e habituais.

    É claro que a maioria das pessoas não tem todos os sintomas acima.

    Uma forma mais específica da Síndrome do Pânico ou Transtorno do Pânico se chama Fobia Social e se caracteriza por crises de ansiedade em situações como por exemplo reuniões, apresentações, discussões com superiores, assinar algum documento, cheques ou mesmo levantar uma xícara de café em público.

    Algumas vezes os sintomas aparecem após uma experiência traumática na qual a pessoa se sentiu indefesa ou humilhada ou sem possibilidade de reação, por exemplo assalto, seqüestro, acidentes. Essa forma mais específica de distúrbio de ansiedade se chama Distúrbio de Stress Pós Traumático.

  • Sintomas físicos de um ataque de Pânico

    Um ataque de pânico dura de 15 a 30 minutos e pode, em sua maioria, apresentar todos os sintomas a seguir:

    Vertigens ou sensação de desmaio

    Tontura, atordoamento, náusea, desconforto abdominal.

    Calafrios ou ondas de calor ou sudorese.

    Medo de morrer.

    Medo de perder o controle e enlouquecer.

    Parestesias (anestesia ou sensação de formigamento).

    Palpitações ou ritmo cardíaco acelerado.

    Dor ou desconforto no peito.

    Sensações de falta de ar ou afogamento.

    Boca seca e uma vontade imensa de beber água

    Confusão e pensamento rápido

    Contrações, tensões e espasmos musculares e rijeza.

    Dor de cabeça.

    Desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (estar distante de si mesmo).

    Terror - sensação de que algo inimaginavelmente horrível está prestes a

    acontecer e de que se está impotente para evitar tal acontecimento .

    Se você ou um parente ou amigo possui 7 ou mais dos sintomas apresentados acima, aconselhamos procurar um profissional de saúde metal para que ele possa diagnosticar se você é um portador de TP ou não, e caso seja, providenciar tratamento adequado.

  • sim sao sintomas mande outra pergunta se sentir medo de tudo pois a simdrome do panico é uma doensa pisicologica na cual a pesoa tem medo de absolutamente de tudo

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