Duerme bien y mucho ya que la hormona del crecimiento se libera mientras duermes, tambien practica el basketball este deporte ayuda mucho al crecimiento y come saludable.
Son los consejos que te doy.
Los hombres dejan de crecer a los 21 asi que te suigiero que te des prisa si ya estas algo grande de edad.Suerte
Comments
nada bolu!!! con comidas sanas y nutritivas y haciendo ejercicio.
Suerte
Duerme bien y mucho ya que la hormona del crecimiento se libera mientras duermes, tambien practica el basketball este deporte ayuda mucho al crecimiento y come saludable.
Son los consejos que te doy.
Los hombres dejan de crecer a los 21 asi que te suigiero que te des prisa si ya estas algo grande de edad.Suerte