Como proteger bem meu pc?

Queria saber qual maneira melhor de proteger meu pc. Hoje eu uso três programas desses de anti-virus e anti-adware (spybot, AntiVir PersonalEdition e o AVG). Mas queria saber se realmente isso é suficiente e se um não pode estar atrapalhando um ao outro, ou se pode ser exagero. Não sou muito de acessar qualquer pagina, mas baixo muitos arquivos da net e tenho receio de acabar baixando junto algum desses arquivos invasores.

Será que alguém pode tirar essa dúvida...???

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