Quiero saber como crecer de estatura lo mas rapido que debo comer y yo se que leche pero no en exceso pero me pregunto cual tipo de leche natural o una que es casi pura agua cuanto tiempo devo dormir que deporte practicar recomiendenme
Priimero hay que saber Tu edad..!! Debiiste especiificar eso... Porque si tiienes entre 19, 20 y 21 Ya no creces.. Porque El Hombre crece hasta Los 21 años....
Tiienes que hacer deportes de estiiramiiendo siiempre... Por lo menos por 3 meses, si acaso no mas...Debes dormir las 8hrs en las noches... No es recomendable dormiirse tan tarde, Porque el cuerpo se acostumbra a no descansar... Comer bien... Y hacer ejercicos... Suerte!
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Priimero hay que saber Tu edad..!! Debiiste especiificar eso... Porque si tiienes entre 19, 20 y 21 Ya no creces.. Porque El Hombre crece hasta Los 21 años....
Tiienes que hacer deportes de estiiramiiendo siiempre... Por lo menos por 3 meses, si acaso no mas...Debes dormir las 8hrs en las noches... No es recomendable dormiirse tan tarde, Porque el cuerpo se acostumbra a no descansar... Comer bien... Y hacer ejercicos... Suerte!