perdi totalmente a vontade de transar com meu marido....?
Claro ele me chama atenção,amo ele,mais não tenho nenhuma vontade de transar com ele,já falei com minha ginecologista e ela me disse que poderia ser o contraceptivo,trocou e.........nada!ela queria me dar sabe o que>VIAGRA..ela deve ser louca,tenho 29 anos....gente me ajudem,vou peder meu marido...
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Será se vocês não estão entrando numa rotina?
Procure fazer coisas diferentes, vá num motel, se perfume, maquie, vista uma camisola sensual, acenda velas aromatizadas pela casa inteira, crie um clima, sexo não pode ser sempre igual, temos que inovar sempre, fazer coisas diferentes, depois de algum tempo voltar fazer as antigas para nunca cair na rotina.
O SEXO NOSSO DE CADA DIA
© Dr. Alessandro Loiola
http://www.dralessandroloiola.blogspot.com/
Você sabia que a vida sexual ativa pode aumentar sua longevidade em cerca de 5 ou até 10 anos? Está comprovado que a energia sexual é capaz de melhorar seu sistema imune, reduzir a concentração de gordura corporal e aumentar a produção de endorfinas, substâncias naturais que combatem a ansiedade, o estresse e seus efeitos negativos sobre o corpo.
O resumo desta história toda: manter-se sexualmente em atividade melhora sua saúde. Por isso, quaisquer que sejam sua idade, situação ou orientação, existem 10 dicas práticas que certamente darão um novo impulso à sua vida sexual, beneficiando o organismo como um todo.
NÚMERO 1: CONHEÇA SEU CORPO
Converse francamente sobre os gostos de cada um e procure contornar as próprias limitações com criatividade. Por exemplo: a partir dos 40-50 anos de idade, muitas mulheres apresentam ressecamento do canal vaginal, ao passo que nos homens a ereção não é mais como era antigamente. Uma solução prática e prazerosa é ambos utilizarem lubrificantes.
Os homens também podem compensar a perda de agilidade utilizando posições diferentes. Por exemplo: a posição “de lado” evita esforços excessivos sobre os músculos e articulações do casal.
Devido às alterações hormonais e aos partos, algumas mulheres sofrem com relaxamento da musculatura pélvica, reduzindo o prazer sentido durante a relação sexual. Este problema pode ser contornado através de exercícios de fortalecimento. Os mais comuns são conhecidos como Exercícios de Kegel e consistem em contrações “para dentro” do assoalho da pelve: sentada com a coluna bem reta, faça 10 contrações seguidas com se estivesse segurando a vontade de urinar ou evacuar. Segure cada contração por 3 segundos. Repita esta série até 03 vezes por dia.
NÚMERO 2: FANTASIE!
A imaginação é um dos mais potentes afrodisíacos que se conhece. Crie fantasias na sua cabeça e deixe a imaginação correr solta. Desde que não resulte em riscos para sua saúde ou chamados para a polícia, não tenham vergonha de trazer a fantasia para a realidade.
NÚMERO 3: ABUSE DAS PRELIMINARES
Quando falo em preliminares não me refiro apenas à mão naquilo e aquilo na mão. As preliminares incluem elogios, sair para um jantar, tomar banho juntos, fazer massagens um no outro, ouvir uma música, dançar um pouco. Estas atividades criam um clima favorável para o casal, aumentando o nível de excitação.
NÚMERO 4: RELAXE
Coloque uma música suave, tranque a porta para evitar sustos, deixe de lado as contas, a lista de tarefas para o dia seguinte, o quarto que está muito claro ou muito escuro, etc. Concentre-se apenas no prazer que você está sentindo. Isto é especialmente importante para as mulheres na menopausa, que podem apresentar uma dificuldade maior para chegar ao orgasmo.
NÚMERO 5: MUDE SEUS HÁBITOS
Mudar os hábitos significa deixar de lado alguns vícios de comportamento e aproveitar tudo aquilo que a sua moral puder perdoar. Por exemplo: façam passeios para locais seguros onde pode haver uma troca de carícias mais íntimas, esquentando o jogo de sedução.
E por que só ter relações à noite? Tenha relações pela manhã também. Este é um conselho especialmente útil para os homens a partir da meia-idade, pois a ereção costuma ser mais fácil no período da manhã.
Se você tiver ainda mais disposição, cubra a cabeça com uma sacola de pão, faça dois furos na altura dos olhos e entre em uma loja especializada para adquirir alguns brinquedos eróticos.
NÚMERO 6: PRATIQUE EXERCÍCIOS REGULARMENTE
Pessoas que praticam regularmente alguma forma de atividade física possuem mais disposição para o sexo. Uma caminhada de 30 minutos por dia, pelo menos 4 dias na semana, já é um bom começo. Se você não tiver resistência para caminhar 30 minutos de uma só vez, pode partir a caminhada em duas de 15 minutos, realizadas em horários diferentes no mesmo dia.
NÚMERO 7: LEVE UMA DIETA SAUDÁVEL
Uma alimentação rica em gorduras e calorias, e pobre em vitaminas é um veneno para o desejo sexual. Consuma frutas, legumes e vegetais à vontade. E lembre de tomar uma quantidade adequada de água durante o dia
NÚMERO 8: MANTENHA TUDO SOB CONTROLE...
A falta de controle da pressão, do diabetes, da gota, da artrite, do excesso de peso, tudo isso diminui o desejo e a potência sexual. Para que a sexualidade aflore sem amarras, é preciso que você mantenha sua saúde sob controle. Não tem desejo sexual que resista a duas noites sem dormir com colesterol de 400, pressão de 160/120 e glicose de 200 e tanto.
NÚMERO 9: ... MAS ATENÇÃO COM OS REMÉDIOS
Então você está tomando seus remédios direitinho, mas mesmo assim continua sofrendo com baixo nível de desejo, baixa potência, etc... Infelizmente, alguns remédios utilizados no tratamento de doenças crônicas como diabetes e pressão alta podem diminuir o desejo sexual. Se você acredita que seu interesse anda em baixa ou o desempenho sexual não está lá essas coisas, isto pode ser um efeito colateral dos remédios que você está tomando. O melhor a fazer é informar-se com seu médico e ver se é possível trocar alguma coisa.
NÚMERO 10: USE SUPLEMENTOS
Antigamente, acreditava-se que a maioria dos problemas de sexualidade possuía causas psicológicas. Isto já caiu por terra. Hoje se sabe que mais de 80% dos casos de disfunção sexual estão relacionados a problemas orgânicos que podem ser tratados. Não tenha vergonha de procurar seu médico e perguntar a ele se você pode fazer uso de remédios e suplementos para melhorar sua sexualidade. Você não nasceu para entediar-se com a vida logo agora.
Apesar dessa história de “afrodisíacos” não passar de um engodo para bolsos mais inocentes, é verdade que existem alimentos capazes de dar uma turbinada na sua vida sexual. Ginkgo Biloba, Ginseng, Epimédio, Vitex, Tribulus, Puerária, Agripalma e Erva de São João são apenas exemplos de algumas plantas e fitoterápicos capazes de estimular seu apetite sexual. Contudo, como qualquer outro remédio, estas plantas não devem ser utilizadas sem acompanhamento de um profissional capacitado. Profissional de saúde, fique bem entendido...
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Dr. Alessandro Loiola é médico, palestrante e escritor, autor de PARA ALÉM DA JUVENTUDE – GUIA PARA UMA MATURIDADE SAUDÁVEL (Ed. Leitura) e VIDA E SAÚDE DA CRIANÇA (Ed. Natureza). Atualmente reside e clinica em Belo Horizonte, Minas Gerais.
é dificil conta esses tipo de coisa com homens,mas tenta conversa com ele,tenta fazer coisas q te estimule te de tesão assista a filmes eroticos use alguns brinquedinhos....
não deixe de fala isso com seu marido
um abraço
Amiga já me aconteceu isso, então resolvi parar de tomar o anti-concepcional e usei preservativo por uns dois meses, durante esse tempo menina meu marido ficou louco comigo,eu queria todo dia,se possível toda hora,mas o medo de engravidar falou mais alto,então voltei a tomar o comprimido ,e adivinha só junto com o remédio veio a falta de vontade de novo,uí dai não aguentei a situação e resolvi fazer laqueadura,agora ele pode contar comigo sempre estou afim,faça o teste use camizinha um pouco quem sabe resolve o teu problema.Boa sorte e um feliz natal e ótimo ano novo.BJS
Esta situação não é nada incomum, muito pelo contrario é mais comum do se pensa, tanto com os homens como com as mulheres.
Se você não confiou na sua médica, procure uma segunda opinião.
Saiba também que idade não influi em nada nestes casos, isso acontece até com pessoas até com menos de 20 anos.
Axo que vc deveria procurar um terapeuta sexual...
Ele poderá te ajudar.../ isso tbm pode ser por hormônios desregulados que faz com que a mulher perca o desejo...
Procure se informar com outros especialistas na área...
Amiga concordo plenamente com a maluqin, isso tbm já aconteceu comigo, e é por causa do anticoncepcional mesmo, eu fiquei 6 meses sem tomar e me tornei outra pessoa, agora faz 2 meses que voltei e ñ sou mais a mesma, faça um teste pare de tomar, e use camisinha e veja o que acontece.
Ñ encuque que o problema é com seu marido que ñ é, vc ñ precisa procurar outros homens, tente trocar de pilula novamente e se ñ der certo, tente mudar sua cabeça, sei que é difícil mas é a única coisa a ser feita pra salvar o casamento.
Bjos boa sorte.
Sei como é isso (mas com namorado, não com marido), já passei por isso.
Faz assim: conversa com ele e abre o jogo, diz que tá difícil, que a libido tá lá longe, abre o jogo mesmo, pra que vc não resolva sozinha um assunto pra ser resolvido a dois.
Depois, mude totalmente a rotina: sei lá, realiza alguma fantasia, vê o que te deixa "acesa", e sempre com ele, já que o problema não é a atração por ele.
Mas se depois de ter tentado de TUDO, e não ter resolvido nada, o melhor que tem a fazer é ir cada um pro seu lado, porque quando a parte sexual vai mal, não adianta quere fazer sair mel do pote de barro. Mas somente em última hipótese.
Bjuss e boa sorte!
Você tem que ver se vc perdeu a vontade de transar só com o seu marido,quando vc ver um homem na rua aqueles de arrancar suspiros ,vc sente alguma coisa ou não,se sentir o problema é o seu marido,se não .tá na hora de vcs conversarem,irem a um motel,realizarem algumas fantasias,e troca de ginecologista,de preferencia a um gineco homem é muito melhor eles parecem até piscologos as vezes..
Teu caso é grave, nessa idade e já perdeu o tesão.
se o caso merece investimento procure ajuda, existe profissionais que cuidam de assuntos relevanmtes na vida de um casal que poderá ajudá-los.
mas se uma das partes já se deu por satisfeito, heheheh aí a coisa é braba.