Estava a 5 meses sem jogar futebol, ai começei ontem a jogar de novu e vi que dos lados da minha barriga estava dando umas dores agudas. O que poderia ser? Ah tbm minhas panturrilhas doem d+ e estou cansando atoa, será que é falta de costume tbm?
A dor no baço está relacionada com falta de condicionamento para a intensidade do exercício. Quando começamos a fazer qualquer movimento, o corpo se prepara enviando mais sangue para os músculos que estão sendo usados no momento. Para isso, os órgãos menos usados emprestam, por assim dizer, um pouco do fluxo de sangue. Ou seja, o corpo reage fazendo uma reorganização do aporte sangüíneo. O baço é um órgão esponjoso com funções fagocitárias que também empresta um pouco do seu conteúdo para a atividade. Quando a atividade é muito forte e o baço já emprestou o seu conteúdo, ele dói obrigando a pessoa a diminuir o ritmo. Existe até uma crendice popular que quando alguém está correndo e a dor aparece, é só pegar um mato na beira da estrada que a dor passa. Realmente a dor passa ou diminui, não por causa do mato, mas porque parou para pegar o mato dando chance do fluxo sangüíneo entrar em equilíbrio.
Sobre as dores nas panturrilhas e o cansaço provavelmente também devem ser por causa da falta de condicionamento fisico.
o nosso organismo acostume-se a uma certa rotina e sinos descuidarmos ele mostra-se defeituoso e o melhor afazer e procure um especialista fisioterapeuta.
e falta de exercicio fisico essas pontadas na barriga e normal tambem tenho quando ando depressa.Mas se vc esta fora de forma va devagar e tome muito cuidado.Lembra do Bussunda?
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A dor no baço está relacionada com falta de condicionamento para a intensidade do exercício. Quando começamos a fazer qualquer movimento, o corpo se prepara enviando mais sangue para os músculos que estão sendo usados no momento. Para isso, os órgãos menos usados emprestam, por assim dizer, um pouco do fluxo de sangue. Ou seja, o corpo reage fazendo uma reorganização do aporte sangüíneo. O baço é um órgão esponjoso com funções fagocitárias que também empresta um pouco do seu conteúdo para a atividade. Quando a atividade é muito forte e o baço já emprestou o seu conteúdo, ele dói obrigando a pessoa a diminuir o ritmo. Existe até uma crendice popular que quando alguém está correndo e a dor aparece, é só pegar um mato na beira da estrada que a dor passa. Realmente a dor passa ou diminui, não por causa do mato, mas porque parou para pegar o mato dando chance do fluxo sangüíneo entrar em equilíbrio.
Sobre as dores nas panturrilhas e o cansaço provavelmente também devem ser por causa da falta de condicionamento fisico.
o nosso organismo acostume-se a uma certa rotina e sinos descuidarmos ele mostra-se defeituoso e o melhor afazer e procure um especialista fisioterapeuta.
Já tive isso
Acho q pode ser pontada
mas não sei exatamente pq acontece
Suas panturrilhas devem doer talvez por falta de um bom alongamento
As dores do lado que voce diz sentir é dor no baço, isso acontece porque voce nao esta respirando direito, quanto a dor na panturrilha e o cansaco é que voce esta fora de forma, procure fazer alongamentos antes dos exercicios e ir com calma, nao exagere e respeite os limites do seu corpo!
isso acontece porque vc nao esta conseguindo respirar oo suficiente pelo exercicio que vc esta realizando.
e falta de exercicio fisico essas pontadas na barriga e normal tambem tenho quando ando depressa.Mas se vc esta fora de forma va devagar e tome muito cuidado.Lembra do Bussunda?