Tipo to fazendo academia 2 meses e meio , tenho 14 anos , 1,74 de altura e 55,5 kg , to com medo de continuar e a musculação atrapalhar meu crescimento s: ? , me ajudem ae , obrigado /!
Acredito que não, acho que ajuda no desenvolvimento do seu corpo inteiro, além de promover saúde etc...
=D
Se sua alimentação e alongamentos estiverem certos , não tem problema algum.
O que acontece é que a musculação pressiona muito os ossos , fazendo-os enrigecer , tipo isso foi o que meu amigo disse , mais só atrapalha se voce não fizer alongamentos e não comer certinho.
Lógico que não, eu conheço gente que fez isso e até fez bem pra ele.
não atrapalha não ao contrário até ajuda você a melhorar o seu crescimento. mais vou ser sincero com você eu num faço musculação tenho 13 anos e sou bem mais alto que você
Depende, se vc pegar leve vai auxiliar no seu crescimento. Se pegar pesado vai atrapalhar.
pelo contrário, se a musculação for na medida certa ela ajuda o crescimento.
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Acredito que não, acho que ajuda no desenvolvimento do seu corpo inteiro, além de promover saúde etc...
=D
Se sua alimentação e alongamentos estiverem certos , não tem problema algum.
O que acontece é que a musculação pressiona muito os ossos , fazendo-os enrigecer , tipo isso foi o que meu amigo disse , mais só atrapalha se voce não fizer alongamentos e não comer certinho.
Lógico que não, eu conheço gente que fez isso e até fez bem pra ele.
não atrapalha não ao contrário até ajuda você a melhorar o seu crescimento. mais vou ser sincero com você eu num faço musculação tenho 13 anos e sou bem mais alto que você
Depende, se vc pegar leve vai auxiliar no seu crescimento. Se pegar pesado vai atrapalhar.
pelo contrário, se a musculação for na medida certa ela ajuda o crescimento.