Como deixar de ser timida?
Me ajudem por favor. Estou passando por muitas dificuldades na vida por causa da timidez, bom comecei a fazer faculdade e já estou no 3 semestre e sempre tem seminário de quase todas as matérias, e não consigo fazer uma apresentação melhor por causa desta maldita timidez, mais estou me esforçando o máximo possível para me ver livre, preciso de ajuda como superar tudo isso, dicas por favor?
Comments
Também sou tímida, mas o que me ajuda bastante é estar confiante quanto ao assunto. Não vá gravando falas, ou com dúvida de alguma coisa, conheça bastante sobre o que você vai falar, entenda o conteúdo e vá mostrando que tem domínio do tema. Tente olhar a sala como um todo, não olhe muito nos olhos das pessoas (isso me atrapalha bastante), mas também não fique olhando pras paredes ou pro teto. Olhe pra todos lados sem focar em um ponto específico.
Tenha os tópicos no slide e pequenos trechos que te auxiliem a lembrar de tudo o que tem a dizer. Nada de por vários parágrafos que cansam não só você, mas também os que estão assistindo.
Espero ter ajudado. Sucesso
Olha querida nao existe uma formula mágica pra isso e nao vai ser uma coisa q vc vai resolver de um dia pro outro.Sofri com esse problema a minha vida inteira e sei q pra resolver isso vc terá q praticar bastante.Procure sempre q surgir alguma oportunidade exercitar isso, seja na sua roda de amigos, ou em algum trabalho apresentado na facu.Procure entrar em atividades que melhorem o seu desempenho, q sejam interativas.Mesmo se relacionar via internet já pode ser um bom começo pra vc aprender a se soltar mais...Boa sorte e Bjs
Tbm sou tímida, e vou me ferrar na facul. É nois.
essas 2 imagens podem responder sua duvida:
http://picturecoin.com/nmisJwZ
http://picturecoin.com/EnX2vb0