¿Que tipo de cuerpo tengo ?? Ayudaa?
Bueno soy mujer y tengo casi 15 anios , mido 1.64 y soy muy delgada , peso 42kilos (es poquisimo ) mis medidas son 78-59-81
Mis piernas y brazos son muy delgados , el diametro de mi muslo la parte mas ancha mide 46cm y mis muslos no llegan a juntarse solo los muslos , la parte como rodillas eso si se juntan , ustedes creen que llenare cuerpo mas adelante junto con mis piernas conciderando que las mujeres de mi familia son delgadas en la adolescencia y despues sacan cuerpo !!
Pd: paresco anorexica jajjaja pero no lo soy , todo el mundo me dice qe lo paresco
Comments
bueno niña si quisieras aumentar tu indece de masa 1ro hay q hacer una EVALUACION DE METABOLISMO (tipo de metabolismo)
2 elaborar una dieta especifica dependiendo de tu metabolismo
3 elaborar una rutina de ejercicios (los cuales puedes hacer en casa )
4 disiplina
con todo esto es seguro gracias a la internet no nesesariamente hay q estar presente
mas informacion enviame tu email
no se
pasame tu numero de cel
o tu face para verte bien nena