20 Regras de Vida............?
Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado, já falava em auto-conhecimento e na importância de saber viver.
Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal".
Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. Dizem os experts em comportamento, que quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interna.
Ei-las:- Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
- Aprenda a dizer não, sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
- Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
- Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejamos seus quadros mentais,você se exaure.
- Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho,em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
- Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
- Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
- Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
- Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
- Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas, não é a sua própria identidade.
- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.
- É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
- Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
- Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento
- Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...
Para quem quer ficar esgotado e perder o melhor!
- A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
- Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
- Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: A intuição, a inocência e a fé!
- Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:
Você é o que se fizer
Update:Bom Final de Semana..
Feliz Sábado!!
Comments
Olá Elisa,
Valeu por compartilhar um pouco destas regras....devemos saber valorizar o momento em que vivemos, mesmo que pareça não ter muita importância...às vezes, ficamos tão preocupados com "grandes coisas", que esquecemos que a vida é feita de detalhes, e são estes que realmente fazem a diferença.
Bjus♥
Ãtima postagem Elisa ;;
"Ter um amigo a menos de 100 Km de distãncia é muito bom" ;;; ;;;;mas se estiver mais longe;; damos um jeito ;;rs
beijo ...Tenha um ótimo final de semana ;;
Deus abençoooe
Que Deus continue te utilizando como canal de bênção!!!!
A Paz!
Bem legal mesmo,são teorias verdadeiras
OI ELISA.
Que linda mensagem anexa ao youtube, parabéns amiga, cada postagem sua, parece uma mais linda do que a outra.
Realmente, algo me tocou forte. pois continuas assim. DES
DEUS se agrada muito de vc e dua expressão para conosco.
valeu mesamo.
Aproveito o ensejo para dessejar-te tudo de bom. OK?
Sua amiga: MARYS
Grato pela Pé**** da utilidade e simplicidade!
Gurdjieff asseverou a necessidade de destruir os aglomerados egóicos através da auto-observação.
Adquiri um livro seu na década de 80 e percebei a similaridade entre a sua proposta e a contida no Bhagavad Gita, onde Ardjuna é obrigado a matar seus parentes (aglomerados egóicos) a fim de poder alcançar a visão da vida pela realidade plena do fato e suas implicações, assim a nossa teoria à cerca desse fato deixa de existir e restam apenas as suas forças, sem o seu fantasma dentro da nossa jaula egoÃca.
Namastê
Teve algumas aà que tocou nas feridas....
São tão fáceis de ler...e tão difÃceis de realizar....=\
Ãtimo texto como sempre Elisa....
Um lindo fim de semana pra ti...
¤°.¸¸.•Â´Â¯`* ⥠Beijoooosss â¥
Tudo isso vale para pessoas que não tenham experiência na vida__ ou pelo menos muito pouco. Na
medida que envelhecemos, isso e muito mais é acrescentada na medida que o tempo vai passando.
Espere, quando você chegar a minha idade, você vai ficar supresa como a vida ensinou muitas coisas
boas sem nenhum esforço. à só vivendo.
>><<OII___@@_______________________oO_)O__________________OO)_________________))))_PPPPPPP___________________________