como puedo perder unos 10kilos con 2 meses? xfavor lo necesito
haciendo ejercicios y con dietas
haciendo ejercicios y dietas (cero dulces y carbohidratos), toma bastante agua
hola
mira si estas bien de salud.
1.- as 40 minutos de ejerciocio diario.
2.-cereasl por la manana
3.- 2 manzanas por la tarde
4.- en la noche agua mucha agua
en tu comida diaria en la tarde come un plato furte de alimentos como carne pezcado verduras y en la noche agua
es fabuloso y te sirve
consulta atu medico
y no te auto mediques
esto es natural
y mucha voluntad
FACILISIMO..........
Todo mndo lo sabe con ejercicio, dietas y una buena alimentacion balanceada no hay nada mejor que eso no cres???
Pero claro la flogera esta con todos y todas...
Bueno espero haberte ayudado,Sale ,Cuidate muxo y te dejo una estrellota para que te animes a bajar de peso... :-)) :-)) :-))
bebiendo mucha agua, comiendo con menos grasa, y CONSUMIENDO los otros nutrientes, pero mejor te recomiendo que vayas adonde un nutricionista
You can lose weight drinking a lot of water, eating less fat, and EATING the another nutrients, but i would rather you to go to a nutricionist
yo baje 18 kilos en tres meses con acupuntura. Es fácil y barato.
A pan y agua
dieta y ejercicio
Tal vez esto te pueda ayudar:
Con yesoterapias
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haciendo ejercicios y con dietas
haciendo ejercicios y dietas (cero dulces y carbohidratos), toma bastante agua
hola
mira si estas bien de salud.
1.- as 40 minutos de ejerciocio diario.
2.-cereasl por la manana
3.- 2 manzanas por la tarde
4.- en la noche agua mucha agua
en tu comida diaria en la tarde come un plato furte de alimentos como carne pezcado verduras y en la noche agua
es fabuloso y te sirve
consulta atu medico
y no te auto mediques
esto es natural
y mucha voluntad
FACILISIMO..........
Todo mndo lo sabe con ejercicio, dietas y una buena alimentacion balanceada no hay nada mejor que eso no cres???
Pero claro la flogera esta con todos y todas...
Bueno espero haberte ayudado,Sale ,Cuidate muxo y te dejo una estrellota para que te animes a bajar de peso... :-)) :-)) :-))
bebiendo mucha agua, comiendo con menos grasa, y CONSUMIENDO los otros nutrientes, pero mejor te recomiendo que vayas adonde un nutricionista
You can lose weight drinking a lot of water, eating less fat, and EATING the another nutrients, but i would rather you to go to a nutricionist
yo baje 18 kilos en tres meses con acupuntura. Es fácil y barato.
A pan y agua
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Tal vez esto te pueda ayudar:
Con yesoterapias