Eu tenho medo de ter pesadelos, então, eu li que se você ir dormir de barriga cheia, os riscos são maiores. Eu jantei um sanduíche do Mc ás 19:10, e já são 21:00. Já posso deitar para dormir, ou tenho que esperar mais algum tempo? Se tiver, quanto tempo a mais? Grata.
Comments
Deve dormir
boa noite .....
Mas qual é a sua idade?
Claro que pode ir dormir,30 minutos são suficientes pra esperar a comida fazer digestão, o ideal e dormir oito horas por dia,depende do horario ki vc vai acordar,calcule!!!!
Pode