enfrenta la realidad, si quieres un cambio tienes que cambiar tu, solo tienes que decidirte, con el simple heco de hacer ejercicio comensaras a sentirte mejor y las personas comenzarán a verte bonita(todo esto es basandonos solo en la velleza exterior, la interior es otro asunto)
bueno pues si tienes unos kilos de mas bajalos, arreglate mejor y busca la forma de sentirte mas linda. pero tambien aceptate, quierete, comprende que la mejor persona que tienes en este mundo eres tu misma. tambien te recomiendo que busques en youtube videos de autoestima a mi me han funcionado de verdad algunos son muy buenos como este
error por ahi un man dijo que nose fijan en el fisico, grave error a los que les gustan las gorditas, no les agradan las delgadas comprobado, y viceversa, como dije el fisico importa
Mi reina si dices eso es por que estas consciente de que algo anda mal pero primero que nada tienes que verte bonita a ti misma si no te ves linda tu misma si no te valoras y te respetas a ti misma los demás no lo harán....empieza por darte cuenta que esta vida es maravillosa; mira todas las personas tenemos defectos pero no podemos ir por ahí dejando que nuestra imperfección acabe con nuestra vida... quierete mucho y si tienes uno que otro defectillo trata de solucionarlo si tu peso es problema haz ejercicio o aliméntate mejor pero lo importante es que hagas lo que hagas....sea por amor a ti por nadie más...saludos
P.D: Toma en cuenta la frase que el amigo compartió contigo
Mira yo tengo sobrepeso de 8 kilos y no me siento gordo pero ya me puse a dieta, por salud general.
Camino mucho pero no hago ejercicio la verdad, solo me puse a dieta
Y con solo eso, mi estado de animo ha cambiado, el solo hecho de saber que estoy comiendo sano me produce una sensacion de satisfaccion y es porque estoy tomando acciones para cambiar, despues de comer ya no me siento mas gordo, me siento satisfecho y durante el dia recuerdo que he comido y me felicito por estar siguiendo la dieta.
Ok esto es lo mio pero....
En tu caso no creo que estes gorda, ni fea, solo que tu mente te juega chueco. para que quieres que la gente te diga que estas bonita? Tu eres Hermosa, tal cual! no necesitas el reconocimiento de nadie.
hay una frase que me gusta mucho que dice "Eres lo que tu piensas"
Para empezar, tu tienes que sentirte bonita, aunque digas que estas gordita, hay muchas gorditas que son bonitas de cara y eso les ayuda en mucho, no todos los chicos se fijan en el fisico. Y tienes que verte al espejo y verte muy bien, y pensar, Que es lo que mas te gusta de tu cuerpo?, Si tienes ojos bonitos o labios bonitos, resalta eso, maquíllate un poco y ponte ropa un poco mas holgadita, que no sea tan pegada a tu cuerpo, ya que eso no favorece mucho para las gorditas. Y si no estas conforme con ello, cambia tu alimentación y baja esos kilitos de mas o hasta que te sientas mas conforme. Y lo mas importante, Nunca dejes que nadie te diga que no eres fea, si tu te sientes fea, eso es lo que transmitirás a los demas y se notara, asi que tu siéntete segura.
Todas la personas sufrimos de altos y bajos en autoestima, más nosotras que somos muy inseguras, te puedo decir que lo mejor que puedes hacer para mantenerte bien contigo misma, es que ignores lo que crees que piensen los demás de ti, obvio es importante tu imagen ante los demás, por que es como te tratarán, pero nada mejor en tu imagen que tengas seguridad en ti misma, y pienses en que el físico no lo es todo en este mundo, así que piensa que vales mucho, por ser lo que realmente eres y comportarte como eres respecto a tu personalidad, sin pensamientos superficiales y de superioridad, solamente piensa en motivarte a tener metas y sueños que eso sí, te hará una persona bonita tanto por dentro como por fuera, si eres persona de esfuerzo y de buena salud, eso último te hará más bonita. Una amiga recuerdo que mencionó una frase: "Sé inteligente, por que guapa no serás toda la vida."
haz cosas mas saludables, haz ejercicio, ten una buena alimentación, y cuando te veas al espejo solo ve tu lado lindo, todas las personas tienen algo lindo
te dire una frase que me encantó mucho, espero que sea de tu agrado "hay mujeres tan feas que la única belleza que tienen es física"
es cierto que el fisico atrae, pero al final de cuentas los sentimientos de las personas son las que perduran y te hacen ser lo que eres, el fisico, solo es algo temporal
espero que te ayude, puedes hablar conmigo, solo buscame y podemos hablar
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enfrenta la realidad, si quieres un cambio tienes que cambiar tu, solo tienes que decidirte, con el simple heco de hacer ejercicio comensaras a sentirte mejor y las personas comenzarán a verte bonita(todo esto es basandonos solo en la velleza exterior, la interior es otro asunto)
suerte!
bueno pues si tienes unos kilos de mas bajalos, arreglate mejor y busca la forma de sentirte mas linda. pero tambien aceptate, quierete, comprende que la mejor persona que tienes en este mundo eres tu misma. tambien te recomiendo que busques en youtube videos de autoestima a mi me han funcionado de verdad algunos son muy buenos como este
http://www.youtube.com/watch?v=TpoPZHoTRYc
error por ahi un man dijo que nose fijan en el fisico, grave error a los que les gustan las gorditas, no les agradan las delgadas comprobado, y viceversa, como dije el fisico importa
Solo sientete afortunada, si eres sana y no tienes problemas de salud erez capaz de cualquier cosa. Veras que lo fisico es secundario en el futuro.
Mi reina si dices eso es por que estas consciente de que algo anda mal pero primero que nada tienes que verte bonita a ti misma si no te ves linda tu misma si no te valoras y te respetas a ti misma los demás no lo harán....empieza por darte cuenta que esta vida es maravillosa; mira todas las personas tenemos defectos pero no podemos ir por ahí dejando que nuestra imperfección acabe con nuestra vida... quierete mucho y si tienes uno que otro defectillo trata de solucionarlo si tu peso es problema haz ejercicio o aliméntate mejor pero lo importante es que hagas lo que hagas....sea por amor a ti por nadie más...saludos
P.D: Toma en cuenta la frase que el amigo compartió contigo
Mira yo tengo sobrepeso de 8 kilos y no me siento gordo pero ya me puse a dieta, por salud general.
Camino mucho pero no hago ejercicio la verdad, solo me puse a dieta
Y con solo eso, mi estado de animo ha cambiado, el solo hecho de saber que estoy comiendo sano me produce una sensacion de satisfaccion y es porque estoy tomando acciones para cambiar, despues de comer ya no me siento mas gordo, me siento satisfecho y durante el dia recuerdo que he comido y me felicito por estar siguiendo la dieta.
Ok esto es lo mio pero....
En tu caso no creo que estes gorda, ni fea, solo que tu mente te juega chueco. para que quieres que la gente te diga que estas bonita? Tu eres Hermosa, tal cual! no necesitas el reconocimiento de nadie.
hay una frase que me gusta mucho que dice "Eres lo que tu piensas"
Para empezar, tu tienes que sentirte bonita, aunque digas que estas gordita, hay muchas gorditas que son bonitas de cara y eso les ayuda en mucho, no todos los chicos se fijan en el fisico. Y tienes que verte al espejo y verte muy bien, y pensar, Que es lo que mas te gusta de tu cuerpo?, Si tienes ojos bonitos o labios bonitos, resalta eso, maquíllate un poco y ponte ropa un poco mas holgadita, que no sea tan pegada a tu cuerpo, ya que eso no favorece mucho para las gorditas. Y si no estas conforme con ello, cambia tu alimentación y baja esos kilitos de mas o hasta que te sientas mas conforme. Y lo mas importante, Nunca dejes que nadie te diga que no eres fea, si tu te sientes fea, eso es lo que transmitirás a los demas y se notara, asi que tu siéntete segura.
Todas la personas sufrimos de altos y bajos en autoestima, más nosotras que somos muy inseguras, te puedo decir que lo mejor que puedes hacer para mantenerte bien contigo misma, es que ignores lo que crees que piensen los demás de ti, obvio es importante tu imagen ante los demás, por que es como te tratarán, pero nada mejor en tu imagen que tengas seguridad en ti misma, y pienses en que el físico no lo es todo en este mundo, así que piensa que vales mucho, por ser lo que realmente eres y comportarte como eres respecto a tu personalidad, sin pensamientos superficiales y de superioridad, solamente piensa en motivarte a tener metas y sueños que eso sí, te hará una persona bonita tanto por dentro como por fuera, si eres persona de esfuerzo y de buena salud, eso último te hará más bonita. Una amiga recuerdo que mencionó una frase: "Sé inteligente, por que guapa no serás toda la vida."
las personas te ven como tu sientes que te ves...
haz cosas mas saludables, haz ejercicio, ten una buena alimentación, y cuando te veas al espejo solo ve tu lado lindo, todas las personas tienen algo lindo
te dire una frase que me encantó mucho, espero que sea de tu agrado "hay mujeres tan feas que la única belleza que tienen es física"
es cierto que el fisico atrae, pero al final de cuentas los sentimientos de las personas son las que perduran y te hacen ser lo que eres, el fisico, solo es algo temporal
espero que te ayude, puedes hablar conmigo, solo buscame y podemos hablar