¿como aumentar la estatura mido 168cm?
Hola Como puedo aumentar la estatura tengo 16 años mido 1.68 y peso 54kL haria cualquier cosa por llagar a 1.75 se que se crese hasta los 21 mas o menos pero quiero asegurar que mida eso y si es posible mas ¿ustedes que me recomendarian? Gracias de antemano.
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Yo mido 1.66 y pues la verdad verdad es que estoy muy conforme con mi tamaño, no me aflijo porque hayan mas grandes que yo, cada quien puede valorarse como es, y por lo que es.
Querer ser igual a otro fisicamente es dar a entender que no estás contento de ser como eres que te averguenzas de tus padres y de ti mismo y que tienes un complejo de la hijuemaquina.
Pero en fin, si deseas hacerlo solo tienes que ir a un especialista que te de una medicina para aumentar de tamaño o tal vez te mande inyecciones o quien sabe supositorios.
De todas maneras buena suerte y conste que tienes que agacharte un poco para saludarme porque no pienso ponerme en puntillas de piés para darte la mano vale?
el crecimiento de los huesos es algo genetico, de hecho el deporte ayuda un poco... dicen.. y solo debes tener mucha personalidad y sentirte seguro y conforme con tu estatura, ya que para muchos tu eres alto .
Lamentablemente aun llegando a los 21 si tus antecesores no son altos es probable que no alcances los 1.75 por el contrario si tu madre o madre son altos u oscilan cerca de los 1.75 muy seguramente lo lograras.
A los 16 anios la estatura no esta del todo definida, aunque todo depende de la persona y su carga genetica, existen aquellos que a los 12 o 13 alcanzan su estatura promedio en la vida, otros mas adelante, otros a tu edad.
En resumen, todo depende de tu codigo genetico, la influencia del ambiente es minima y no existe ningun procedimiento dietetico o de ejercicio fisico que garantice crecer en estatura.
Y por favor!!! No intentes hormonas del crecimiento ya que es muuuuuy peligroso, necesitarias un endocrinologo como minimo y generalmente no se administrar en personas regulares pero lamentablemente las puedes comprar de manera ilegal e irregular en Mexico y otros paises latinos!!! MUCHO CUIDADO!!! y la cirujia para empezar es carisima, se practica en Asia y hay una probabilidad muy grande de no volver a caminar o tener secuelas.
Cuando somos adolescentes generalmente padecemos episodios dismorficos, minimizamos o exageramos nuestras tallas y medidas e idealizamos sobre ellas, no generes mucha ansiedad en torno a tu estaura, con el tiempo te daras cuenta que es imprescindible para la realizacion del ser humano salvo que pretendas basar tu existencia en lo superficial o ganarte la vida en algo que requiera ser alto como el modelaje, aun asi, destacar como modelo es mas dificil que crecer!!
Muchos saludos y ojala se cumplan tus deseos!!! Exito ^_^
pues si asta los 21 año no paras de crecer esperate xdd
cuelgate de un palo por lo menos 1 hora y juega al baloncesto
Ejercitate con pilates,pero los que se hacen en cama,lo que son en el piso no sirve y una buena alimentacion
¿168 CM? MEJOR DIME COMO CRECISTE TANTO
juega basquetball y come bien yo me estire asi.
bye
La estatura es en su mayor parte jenetica,lo unico que puedes hacer es alimentarte bien, no fumar, y esperar un poquito ,porque dado que tienes 16 años aun puedes crecer unos quantos centimetros.
Toma vitaminas y haz ejercicio.
tambien esta el factor de los genes!! si asi ha sido tu familia, asi seras tu!!
suerte!!