pessoal me ajudem PF ?
Eu tenho 15 anos e no finalzinho do mes passado,dia 20 ou 21 eu estava sentindo umas dores de cabeça insuportavel passei por varios medicos,fiquei umas 2 semanas indo em varios hospitais e a dor de cabeça não passava, descobri que era por causa da renite,que tinha dado uma infecçao, ai minha mae marco uma consulta no neurologista e eu fui e ele disse que era por conta da renite mas para garantir ele me passo para fazer outros exames e marco outra consulta em especialista de cabeça acho que é no ecg uma coisa assim enfim,ai minha irma perguntou para o neuro se eu poderia continuar treinando jiu jtsu e boxe, e ele disse que eu tinha que fica afastado até eu voltar la no mes que vem no dia 25 ,mas não consigo fica muito tempo sem treinar,eu posso continuar treinando, pq eu não sinto mas essas dores de cabeça
Comments
Irmão, se sua pressão arterial estiver boa, pode ate ser... mas já pensou se você tem alguma coisa mais séria tipo uma aneurisma e não sabe? Pode ser potencialmente perigoso... Pede pro médico liberar você para fazer flexões de braço, abdominais... Aproveita para melhorar a flexibilidade neste tempo também.
Vê se ele libera a parte física só para manutenção mesmo, aproveita também e treina a parte técnica, faz sombra com o espelho, aprende um pouco mais sobre estratégia e movimentação, dessa forma você não para de treinar. Agora, luta, sparring, nem pensar! Pois se você alguma coisa mais delicada , uma pancada pode agravar, PORTANTO, pede liberação para treinar mais tecnicamente e menos fisicamente, de repente ele libera uma corridinha também e dessa forma você não fica parado...
Boa sorte!
relaxa maninho, nao treine pois boxe e jiu jitsu é um esporte muito dinamico, se voce ficar agitado possa ser que sua dor de cabeça volte. o importante é voce seguir os conselhos do neurologista.
fica tranquilo por enquanto , é o seu melhor a fazer !
abraços