Alguem que ja fez e deu resultado alguma dieta de um mes mais ou menos? perdeu 5 kg em um mes..
Eu fiz e perdi 5 em um mes(por acaso foi o mes passado),fiz uma dieta q cortava o carboidrato e comendo de 3 em 3 horas e fazia 2 horas de academia por dia 5 vezes por semana. Não tem como não perder !!!!
Sou Nutricionista e trabalho nesse ramo ha alguns anos! Posso lhe fornecer dicas por e-mail: [email protected]
Até.
sim! Acido de limpeza de amianto!
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Eu fiz e perdi 5 em um mes(por acaso foi o mes passado),fiz uma dieta q cortava o carboidrato e comendo de 3 em 3 horas e fazia 2 horas de academia por dia 5 vezes por semana. Não tem como não perder !!!!
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