Hola! Tiene ya mucho tiempo que sufro de estreñimiento, pero últimamente es demasiado, puede pasar una semana completa para que logre, ya probé remedios naturales, varios tipos de fibra, leche de magnesia y nada !
Alguna marca de algún laxante realmente eficaz?
Ayuda por favor!!!
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Pues mira estos remedios.
Lo más recomendable es hacer un cambio radical en la alimentación, no basta con probar con tratamientos al corto plazo. Prueba con la dieta mediterránea, te ayudaría bastante. Ahora para tu alivio inmediato te recomiendo tomar lactulosa, se vende en farmacias. Es un excelente laxante, la dosis recomendada para mayores de 14 años es de 15 a 45 ml 1 a 3 veces por día. Espero que te ayude.
El laxante natural es la fibra de los alimentos de las frutas y verduras.