gente eu tenho 14 para 15 anos , quero entrar numa academia , mas primeiramente pra perder peso , mas no futuro plano eu gostaria de malhar msm q seja algo leve , mas si eu pega um pouco de peso , nada exagerado eu irei parar de crescer ????
eu acho que nao.
tbm quero fazer academia. falta um mês pro meu aniversário de 15 anos.
mas tbm tenho medo de afetar em alguma coisa no meu organismo devido a minha idade
Também queria mas não sei o que podem ir esta pergunta ver? http://br.answers.yahoo.com/info/scoring_system;_y...
nada ver
isso é lenda que o pessoal conta
o instrutor da academia ele vai passar exercicios de acordo com a sua idade e objetivo.
Nao,vc n vai parar de crescer,tenho 13 anos e faço musculação,na minha academia tem muita gente dessa idade fazendo musculação e aérobica!
nada a ver
entra na academia mesmo, faz bem, tu ai perder gordura e vai ganhar musculos o que pode pouco afetar seu peso,
mas voce vai ficar com o corpo mais definido, mesmo pegando leve, o corpo fica com a aparencia mais bonita , mais perfeita
e voce tb não vai parar de crescer, pelo contrario, a forma que seu corpo vai ganhar vai te dar uma aparencia até de mais alto.
lembrando que para resultados, voce vai perceber a diferença aà no 3º,4º mes, lá no setimo muda muita coisa
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eu acho que nao.
tbm quero fazer academia. falta um mês pro meu aniversário de 15 anos.
mas tbm tenho medo de afetar em alguma coisa no meu organismo devido a minha idade
Também queria mas não sei o que podem ir esta pergunta ver? http://br.answers.yahoo.com/info/scoring_system;_y...
nada ver
isso é lenda que o pessoal conta
o instrutor da academia ele vai passar exercicios de acordo com a sua idade e objetivo.
Nao,vc n vai parar de crescer,tenho 13 anos e faço musculação,na minha academia tem muita gente dessa idade fazendo musculação e aérobica!
nada a ver
entra na academia mesmo, faz bem, tu ai perder gordura e vai ganhar musculos o que pode pouco afetar seu peso,
mas voce vai ficar com o corpo mais definido, mesmo pegando leve, o corpo fica com a aparencia mais bonita , mais perfeita
e voce tb não vai parar de crescer, pelo contrario, a forma que seu corpo vai ganhar vai te dar uma aparencia até de mais alto.
lembrando que para resultados, voce vai perceber a diferença aà no 3º,4º mes, lá no setimo muda muita coisa