Como ficar alerto no dia , após virar a noite acordado?
Tipo eu consigo aguentar numa boa, ai chega 5 hrs da manha boto o fone e boto a musica no max e começo a endoidar pra ficar alerto, mas quando chega a tarde que vou para aula e chato que 2 em 2 min fico cochilando, o que fazer para ficar mais atento?
Comments
eu tento me manter acordado mantendo-me ocupado, e comendo muito. glicose na veia ajuda muito; qdo trabalho a noite, eu como muito; se você vira a noite atoa, tá estragando sua saúde sem motivos. já trabalhei a noite todo dia, é ruim demais. agora só q esporadicamente;
rapaz, voce tem que dormir ..
não da pra ficar ligadão 24 horas por dia, se voce passar a madrugada em claro,
a tarde vai bater o sono, é a lei natural das coisas ..