¿Tengo dos pesas de 2 kg ¿Me hara efecto en mis brazos?

Tengo dos pesas de 2 kg una para cada brazo. ¿Me hara efecto en mis brazos?

Comments

  • para comenzar esta muy bien y te funcionara pero llegara un momento en el que debas cambiarlas por unas de un poco mas de pero (si quieres hacer musculo)

    desconosco el tiempo para cambiar el peso de las pesas .

    recuerda que ademas de pesas seria ideal implementar otros ejercicios

  • si te funcionara pero solo al principio

    despues de un tiempo vas a requeriri de unas con mas peso porque tus brazos ya se habran acostumbrado a las de 2kg y necesitan otras

  • si estas empezando te va a ir muy bien pero despues ya no te van a servir de nada :D por que tus musculos ya van a estar acostumbrados a ese peso y no vas a sentir lo mismo que como empezaste

  • depende de tu masa muscular y de tu edad, si tienes 14 años te servirá, ahora si tienes 30 no demasiado. saludos

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