galera ajuda to com mao jeito na coluna?
eu não sei a causa da dor nunca tive problema de coluna eu acho que foi na academia peguei um peço de mal cheito quando sair do treina sair com essa dor... a dor começa no final da minha costa ate o meio, essa dor ja tem uns 28 dias mais o menos e ate hoje não para já dei masagem já passei gelo não sei oque fazer não posso falar pra minha mãe pos se eu falar ela me tira da academia eu tenho 15 anos e não trabalho me ajudem será que eu posso fazer alguma coisa pra ea dor para sei lah um exexicio bom pra coluna o passar gelo todos os dias me ajudem
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toma nimesulida granulada,é um pouco caro mas resolve,ou tome tandrotamol que é bem mas barato e tambem reslve,e evite lesar sua coluna pois quando vc envelhecer vera a acentuacão dos reflexos,que serão pra vida toda!
Olhe, se puder compre um miorrelaxante muscular (Sedilax ou Torsilax) tomando ele a cada 12 horas. E massagem é indispensável.