¿Ocupo mucha alluda ,me alludas ?!?

necesito alluda en estas cosas

1cual es la alimentacion que debemos practicar para beneficio d nuestro organizmo

2cuales son las normas de etiketa que debemos practicar antes , durante y despues de comer

Por favor alluda se los agradeceria mucho

Comments

  • Se escribe ayuda

    La alimentación tiene que ser sana, variada y combinada, sana: que los productos sea de buena calidad; variada: que tenga fruta, verduras, carne y lácteos; combinada: que en una comida haya incluido casi todos los productos.

    La normas de etiqueta son muchas y deberías practicarlas, al menos la mas usadas, para no pasar vergüenza cuando vas a algún bonito lugar, como no poner los codos sobre la mesa, tomar los cubiertos correctamente, cuando estás comiendo los dientes del tenedor van hacia abajo y el filo siempre de cuchillo hacia la izquierda o a tu lado, y cuando terminas, los dientes del tenedor hacia arriba y uno al lado del orto, sobre el plato, la servilleta la colocas sobre el regazo, para beber tomas la copa del pie, sin levantar el dedo meñique y mirando la copa, no a otro lado, bueno si entras en el google y pones protocolo, te salen todas las normas del buen comer, cando hablas, no lo hagas con la boca llena, ni señalando con el tenedor o cubierto alguno a nadie, te sirves un bocado y dejas los cubiertos en el plato hasta el próximo, no te apures, espero que algo te sirva, besos, Silvia.

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