Deite na cama e conte os carneirinhos , brincadeira hehe já tentei e não recomendo .
Tome rivotril é um remédio para dormir , da sono meeermooo mas como não deve ter farmácia aberta a essa hora deita na cama , feche os olhos e imagine coisas como um quadro branco .. algo que relaxe sua mente talvez você seja muito ansiosa isso faz você não conseguir dormir , eu era assim
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Deite na cama e conte os carneirinhos , brincadeira hehe já tentei e não recomendo .
Tome rivotril é um remédio para dormir , da sono meeermooo mas como não deve ter farmácia aberta a essa hora deita na cama , feche os olhos e imagine coisas como um quadro branco .. algo que relaxe sua mente talvez você seja muito ansiosa isso faz você não conseguir dormir , eu era assim
Por que é viciada.
Insonia.
nem eu
Eu também não consigo!
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Clonazepam, mas não vendem sem receita azul.