Buwno creo que es por ver el celular en la noche pero soy adicta a el entonces que hago para poder dormir? Alguna canción o lo q sea que me haga dormir
Esta es tu respuesta la cual debería funcionar yo soy igual que tu hay veces que duermo a las 4 o 5 am pero la mayoría son hasta las 10 am y no he dormido yo lo que hago es como a las 3 o 2 pongo a cargar el celular y me duermo también necesitas soltar el celular si no no podrás dormir es más que obvio si comienzas clases y quieres dormir temprano en las tardes has ejercicio corre juega tu deporte favorito o un simple juego pero que te canses así te dará sueño más temprano y así te acostumbras a dormir más temprano suerte y salu2
Comments
http://m.youtube.com/watch?v=eDSBua4egDM
En lo personal a mi me funciona aveces el escuchar este tipo de música.
"música celta"
Es muy relajante
fuma marihuana, a mi me ayuda
Desconecta el wifi -_-
O unos shots de vodka ツ
prueba con música clásica a poco volumen
Esta es tu respuesta la cual debería funcionar yo soy igual que tu hay veces que duermo a las 4 o 5 am pero la mayoría son hasta las 10 am y no he dormido yo lo que hago es como a las 3 o 2 pongo a cargar el celular y me duermo también necesitas soltar el celular si no no podrás dormir es más que obvio si comienzas clases y quieres dormir temprano en las tardes has ejercicio corre juega tu deporte favorito o un simple juego pero que te canses así te dará sueño más temprano y así te acostumbras a dormir más temprano suerte y salu2
A mi me suele pasar lo mismo me la vivo en Whats pero escuchó reggae y me empieza a dar sueño y pum de la nada me duermo... :'C es algo raro