Estoy harta de ser gorda?
Estoy en dieta pero quisiera saber... si estas en dieta esta permitido permitirte comer algo que te antoja de vez e cuando, sea lo que sea?
O si haces esto, entonces la dieta no funcionara? Con que frecuencia puedes comer una cosa prohibida?
Ademas me preocupo por mi edad... tengo 29 y tengo miedo de que sea mayor para perder peso, de que sea tarde por mi edad y el hecho de que maltrate mucho a mi cuerpo. No fumo y no tomo mucho alcohol y no uso drogas y en el pasado era muy atletica... pero tengo mucha verguenza de mi apariencia... mido 5'6" en pies (disculpa no soy bien con la metrica) y peso mas de 140 en libras y quiero una vida mucho mejor. Es tarde o puedo perder peso, y con que frecuencia puedo comer cosas "prohibidas"?
Gracias
Update:Redacte mal mi pregunta... es cierto que estoy harta de ser gorda... pero debe decir, es tarde o puedo dejar de ser gorda?
Realmente soy una cerdita asquerosa. Tengo fotos 
Comments
lo mejor es que acudas a un medico especializado en el tema, para que te guie en la forma de alimentarte
Cuanto kilos son 140 libras?
Besos
retoma tus habitos de ejercicio...
pues sabes me doy cuenta de que muchas personas estan descontentas con su cuerpo incluyendome pues yo soy lo opuesto a ti soy flaco pero la verdad es ke me gustaria pues estar un poco gorsito para conertir esa grasa en musculo pero pues asi soy y eh aprendido a vivir con eso respescto a tu pregunta aceptate como eres y que te valga lo que los demas digan claro que puedes dejar de ser gorda y esta bien lo de la dieta pero te recomiendo que agreges algun deporte o te metas al gym pero debes de ser constante sino pues cmo quieres bajar no?? haha bueno espero que lo consigas ByE!
amiga,no lo vayas a ver como una tragedia.
puedes comer pequenas cantidades varias veces al dia y hacer ejercicios.
saludos
Nunca es tarde!
Yo tenia una amiga de 27 anios que pesana como 120 kilos y ahora pesa 52
JUAAA!
bueno primero acude con un medico, aun estas a tiempo de bajar de peso es mas difÃcil pero se puede, y si de vez en cuando puedes comer una pequeña porción de algo q se te antoje.
y por ultimo no te digas tan feo.
no sigas las dietas y consejos de la comadrita q quizá esta igual o peor q tu y no te auto mediques
keep working, you can do it.
que baja autoestima tienes! porque te dices esas cosas tu misma? nunca es tarde para ponerse en forma solo echale ganas! no te dejes desanimar por nadie!
mmm tu problema es bastante serio nena... o sea no sólo es el sobrepeso que tienes, tmb esta el factor psicológico, se nota que tienes el autoestima x los suelos
Yo te aconsejo que no consultes a un nutriólogo sino a un médico para que te haga una valoración integral y pues ya él te remitirá con el médico especialista que considere pertinente, serÃa bastante conveniente que también fueras con un psicólogo xq no puedes andar diciendo esas cosas de tà misma... tienes que aprender a kererte!!!
hacé pesas, comé proteÃnas y verduras, erradicá los dulces de lunes a viernes, vas a mejorar. Disfrutá de tu figura, no es terrible ser gordita, lo importante es ser sana.........