¿Tengo que perder 8 kilos de aqui a junio?

anonymousanonymous
in Health

peso 58 kilos, siii lo se, soy una foca ballena llena de grasaaaaa. tengo que llegar como sea a mis deseados 50 kg para el verano como seaaa y cueste lo que cueste para estar bonita. no me llamen enferma ni empiecen con lo de : te convertiras en anorexica o bulimica por favooor.. solo sere feliz al pesar 50 o menos. Ya perdi 3 kilos vomitando, cenando y merendando agua.. pero nose, alguna idea mas??

mido 1.64 por si les sirve de algo

Comments

  • alfredalfred

    Antes de darte mi consejo: no seas tan cruel contigo misma, solo sirve para que te sientas peor. Empieza por una dieta baja en grasas, fuera comida basura, fuera dulces, fuera bebidas con azúcar, tan solo agua. Haz ejercicio y más si quieres perder ese peso antes de junio. Trabaja duro y tendrás resultados.

    A mi me sirvió todo eso y ademas comencé a tomar pastillas con un componente natural como es la Hoodia Gordonii que se encuentra en una planta de África. Te quieta el hambre y te sientes saciado con eso dejarás de comer.

    Espero que te vaya bien y consigas lo que te propones.

    Un abrazo

    http://mitiendasalud.es/hoodia-gordonii

  • jack-kelly_60b5e3ffa786bjack-kelly_60b5e3ffa786b

    no tienes tanto peso, lo vas abajar rápido, miara te voy a decir como baje de peso yo, yo mido 150 y pesaba 57 ahora peso 50, mira debes de comer saludable, vegetales cosas verdes, pollo, poca carne, arroz frijol, osea, no es dejar de comer solo comer saludable, y dejar de comer sabritas, pan, azúcar, bolillo, pizzas, refinada, refresco,jugos con mucha azúcar, leche solo que sea semidescremada, compra yogur activia eso comelo como desayuno y merienda, toma de 2 a 3 litros de agua aunque a veces el cuerpo no quiera, jeje tomalo a la fuerza, había veces que no quería tomar agua y lo tomaba a la fuerza je.

    Mira toma agua de alpestite que es para adelgazar todos los días, te dejo un link http://elalpiste.blogspot.mx/2012/05/agua-de-alpis...

    y otra para su preparacion

    http://pinkloto.wordpress.com/2012/04/02/leche-de-...

    se debe tomar un vaso en la mañana y otra en la noche junto a tus 2 litros de agua.

    y esto mas ejercicio aerobico una hora todos los dias, tedejo otro link que me ayudo

    http://www.youtube.com/user/Dakidissa

    Y HACES MAL EN BOMITAR, POR DIOS ESO NO, NO TIENES TANTO PESO, NO TIENES TANTO SOBREPESO, PARA HACER ESO. OK

    SEGUN LOS DOCTORES DEBES PESAR LO MISMO QUE SE MIDE SI TE AYUDA.

    YO SIENTO QUE HAS DE TENER FLACIDES ES POR ESO QUE TE SIENTES ASI, PON EN PRACTICA LAS RUTINAS DE DAKIDISSA, TIENE VARIOS TEMAS.

  • lars-ulrichlars-ulrich

    Debes de dejar de comer, a mi me resulto. LLegue a pesar 100 kilos. Y ahora peso 60. Esto fue en solo tres meses. Mira debes de dejar de comer. No cenes, no desallunes solo agua o jugo. Luego debes hacer ejercicio para quemar la grasa corporal. Como debes hacerlo.... Debes enrredarte como taco con hules de platico y hacer ejercicio asi quemaras grasa y la piel se pegara a tu cuerpo.

    Eso de vomitar es de gente inferior...

    Saludos

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