Como perder 10 quilos em uma semana?

tinnatinna
in Health

tenho 1.70 de altura e peso 79 quilos. meu namorado quer tranzar cmg em março e eu to com muita vergonha e quero perder peso. alguem me ajuda pfv??

Comments

  • anonymousanonymous

    Tome bebidas termogenicos que aceleram seu metabolismo e te dão energia extra, como chá verde, e faça exercicios aerobicos até enjuar, vc vai queimar muito liquido e um poko de gordura, mas não faça nenhuma loucura 10 kls se perde em 3 meses saudavelmente pelo menos, mas uns 5 da pra vc queimar em 15 dias se esforçar, mas lembre-se serão liquidos, que se repoem muito faceis! Boa sorte

  • aaron-rothaaron-roth

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  • anonymousanonymous

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