Como prolongar minha ereção?

Tenho 30 anos e estou com problemas em manter minha ereção, fiquei algum tempo sem transar e não estou fazendo sexo com muita freqüência, mas nas 2 ultimas vezes estava tudo certo durante as preliminares que duraram um certo tempo, mas na hora do sexo mesmo não consegui ficar ereto e não teve jeito. Será que posso estar com algum problema?

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