-Que os ossos ainda não estejam maduros. Uma radiografia pode indicar se estão ou não.
Como ele é produzido?
Pelos músculos, e podem ser estimulados com exercícios fìsicos e alongamentos bem como com alimentação correta a noite.(saladas e proteínas. evitando açúcar).
Embora o estímulo seja dado durante o dia, é a noite que ele é liberado no organismo, por isso além de se mexer e comer bem, tem que dormir bem.
Comments
O hgh, o hormonio do crescimento humano.
Condição para que isso aconteça:
-Que os ossos ainda não estejam maduros. Uma radiografia pode indicar se estão ou não.
Como ele é produzido?
Pelos músculos, e podem ser estimulados com exercícios fìsicos e alongamentos bem como com alimentação correta a noite.(saladas e proteínas. evitando açúcar).
Embora o estímulo seja dado durante o dia, é a noite que ele é liberado no organismo, por isso além de se mexer e comer bem, tem que dormir bem.
Durmir bem, alimentação saudável, e praticar sempre esportes
tomar suplementos vitaminicos e fazer esportes ajuda
Ter uma alimentação saudável, dormir bem e praticar esportes. Faça isso e pronto. Tiro e queda.
movimentar-se, esportes!! muitos esportes!! sugiro natação.