No puedo dejar de beber thé?
En mi casa suelo tomar thé verde o de canela. Hay días que bebo como 5 tazas. ¿Es bueno o malo?
Update:En promedio creo que bebo unas 5 tazas de café y otras 5 de thé
Update 3:¿Significa entonces que soy cafeinómano? En fin... tendré que ver que hago. Es real, no puedo dejar esas bebidas
Comments
Yo tomo 1 o 2 tazas de expresso por las mañanas y coca cola light cuando me da hambre entre horas.
Lo que puedes hacer es reducir las dosis. Toma menos café o café descafeinado y creo que la cantidad diaria de té verde es máximo 3 tazas. El té de canela no creo que sea dañino.
El té tiene la misma cantidad de cafeÃna (teÃna) que el café y abusar de él es igual de malo. La cafeÃna es una sustancia adictiva y es un estimulante que pude producir dolores de cabez y taquicardias.
Si tomas más de 2 tazas diarias y no lo puedes dejar, es probable que seas adicto. Si quieres dejarlo vete reduciendo poco a poco la dosis. Si dejas la cafeÃna de golpe, te produce mono como cualquier droga, tendrás dolores de cabez, náuseas y dificultad para concentrarte, ten en cuenta que tu sistema nervioso está acostumbrado a recibir su dosis diaria.
eres un adicto a la cafeina y como cualquier sustancia adictiva ajena a tu organismo a la larga te puede traer consecuencias en tu salud mejor trata de bajarle todos los excesos son malos.
pues eres un poco teinomano y cafeinomano. >Son dos drogas muy adictivas (te lo die uno que se toma 8 cafés diarios) y aumenta la presión arterial como el ritmo cardiaco. Baja el consumo, ya que algun dia sino, te vas a subir por las paredes
Trata de visitar a tu médico, el problema es que hay tes que tienen mas cantidad de cafeÃna (tenia) que el café, por ejemplo el te negro o el mate, demasiada cafeÃna puede aumentar riesgos de hipertensión y afecciones al corazón.
saludos
Es malo tomar mucho cafe (5 tazas lo es), pero té no.