tengo 13 años, y mido 1.53, pero el problema es que mido eso desde que tenia 10, mi mamá mide 1.58 y mi papá 1.70, así que no se si pueda crecer más, ¿que puedo hacer, ejercicios, alguna dieta en especifico, algun farmaco hormonal o que?
Bno,, Eso depende de q'omo te alimentes, tambn si iia has menstruado podrias dar un estiron mas o a lo mejor iia lo diste Jee* Mira lo q'e tienes q'e hacer es alimentarte bn ii midete cada semana, haz ejercicio, etc... ^^
Si ya has cumplido los 30 abriles y quieres todavía crecer en altura un poco mas entonces debes saber que con este método https://tr.im/1Odme podrás, podrás percibir 5-10 centímetros en solo 3 meses con el volumen Ganar Estatura.
En el libro Ganar Estatura aprenderás la importancia de seguir un plan nutricional y este libro te lo dará al flanco de ejercicios que te ayudara estimular la hormona del crecimiento porque ser de baja dimensión puede afectar tu autoestima seriamente.
Ganar Estatura es un método completamente natural con cual aprenderás el elemento secreto con el que podrás estimular el crecimiento de su cuerpo en cualquier momento.
No tienes que preocuparte aun, seguramente creceras mas, normalmente las chicas dejan de crecer alrededor de los 18 años, asi que todavia te queda un buen rato, ahora bien, el ejercicio y una dieta balanceada si te pueden ayudar a que crezcas a tu maximo potencial, ademas que te ayudaran a formar mejor tu cuerpo.
Cuidate y no te desesperes, ya vendran los cambios que tanto deseas.
No te preocupes por tu altura ya que las persona crecen hasta los 22 años, y tu estas en pleno desarrollo, cuidate con una buena alimentación, consume mucho calcio para fortificar los huesos y haz ejercico. Vida saludable. Suerte.
mira muchacho, tu estatura es herencia de tus padres y por lo que
veo no son muy altos que digamos, pero, existen hormonas como tu has dicho que puedes usar pero pueden tener efectos secundarios y lo mejor sería ir con un doctor en un caso extremo de desesperación de que porque no creces.
yo cuando tenia 15 años media 1.50 y ahora tengo 21 y mido 1.74. Se paciente el hombre deja de crecer a los 18 o en algunos casos hasta los 21. Lo ke yo hacia era en cuanto me despertaba me estiraba lo mas ke podia!! como si kisiera tocar el techo.
Suerte! y recuerda ke los perfumes mas caros vienen en envase chiko!! jaja
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Bno,, Eso depende de q'omo te alimentes, tambn si iia has menstruado podrias dar un estiron mas o a lo mejor iia lo diste Jee* Mira lo q'e tienes q'e hacer es alimentarte bn ii midete cada semana, haz ejercicio, etc... ^^
Estas en pleno desarrollo!! Terminaras de crecer hasta los 18 anos.
Toma mucho calcio ya que esta comprobado que tomando o consumiendo mucho calcio, creces.
Si ya has cumplido los 30 abriles y quieres todavía crecer en altura un poco mas entonces debes saber que con este método https://tr.im/1Odme podrás, podrás percibir 5-10 centímetros en solo 3 meses con el volumen Ganar Estatura.
En el libro Ganar Estatura aprenderás la importancia de seguir un plan nutricional y este libro te lo dará al flanco de ejercicios que te ayudara estimular la hormona del crecimiento porque ser de baja dimensión puede afectar tu autoestima seriamente.
Ganar Estatura es un método completamente natural con cual aprenderás el elemento secreto con el que podrás estimular el crecimiento de su cuerpo en cualquier momento.
No tienes que preocuparte aun, seguramente creceras mas, normalmente las chicas dejan de crecer alrededor de los 18 años, asi que todavia te queda un buen rato, ahora bien, el ejercicio y una dieta balanceada si te pueden ayudar a que crezcas a tu maximo potencial, ademas que te ayudaran a formar mejor tu cuerpo.
Cuidate y no te desesperes, ya vendran los cambios que tanto deseas.
No te preocupes por tu altura ya que las persona crecen hasta los 22 años, y tu estas en pleno desarrollo, cuidate con una buena alimentación, consume mucho calcio para fortificar los huesos y haz ejercico. Vida saludable. Suerte.
mira muchacho, tu estatura es herencia de tus padres y por lo que
veo no son muy altos que digamos, pero, existen hormonas como tu has dicho que puedes usar pero pueden tener efectos secundarios y lo mejor sería ir con un doctor en un caso extremo de desesperación de que porque no creces.
Te falta dar el estirón, tiempo al tiempo.
yo cuando tenia 15 años media 1.50 y ahora tengo 21 y mido 1.74. Se paciente el hombre deja de crecer a los 18 o en algunos casos hasta los 21. Lo ke yo hacia era en cuanto me despertaba me estiraba lo mas ke podia!! como si kisiera tocar el techo.
Suerte! y recuerda ke los perfumes mas caros vienen en envase chiko!! jaja