Meu amor...nenhuma dieta realmente funciona se vc não tiver força de vontade..tem pessoas q falam q emagreceram com essa dieta outras falam q é uma porcaria,mas acho q qualquer dieta se vc fizer realmente com força de vontade ela vai funcionar..independente de qual for.
obs;claro q vc tem q procurar uma dieta saudável q não preojudique sua saúde.bjuss
Eu adorei a dieta dos pontos, alem de comer de tudo vc pode escolher os dias em que poderá abusar um pouquinhu das guloseimas mantendo sua pontuação....
A Dieta dos pontos consiste em dar a cada alimento um número de pontos e claro que alimentos mais calóricos recebem mais pontos e vc tem um total de pontos a comer por dia, dái é claro que se comer "muitos pontos" de uma vez, terá que maneirar na próxima refeição. Funciona se vc for uma pessoa disciplinada e respeitar o número máximo de pontos que pode consumir por dia. De qualquer forma, saiba que é necessário fazer refeições balanceadas e não pular refeições, (deixar de jantar por exemplo) respeitando um intervalo de 3 hrs entre as refeições.
Comments
Meu amor...nenhuma dieta realmente funciona se vc não tiver força de vontade..tem pessoas q falam q emagreceram com essa dieta outras falam q é uma porcaria,mas acho q qualquer dieta se vc fizer realmente com força de vontade ela vai funcionar..independente de qual for.
obs;claro q vc tem q procurar uma dieta saudável q não preojudique sua saúde.bjuss
É preciso ter alguns cuidados com a dieta dos pontos, por isso recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
No vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas volta a engordar após fazer uma dieta.
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...
Com certeza funciona é ótimo sem contar que vc perde peso sem fazer sacrificios
Eu adorei a dieta dos pontos, alem de comer de tudo vc pode escolher os dias em que poderá abusar um pouquinhu das guloseimas mantendo sua pontuação....
Boa sorte!!!
A Dieta dos pontos consiste em dar a cada alimento um número de pontos e claro que alimentos mais calóricos recebem mais pontos e vc tem um total de pontos a comer por dia, dái é claro que se comer "muitos pontos" de uma vez, terá que maneirar na próxima refeição. Funciona se vc for uma pessoa disciplinada e respeitar o número máximo de pontos que pode consumir por dia. De qualquer forma, saiba que é necessário fazer refeições balanceadas e não pular refeições, (deixar de jantar por exemplo) respeitando um intervalo de 3 hrs entre as refeições.