fiz uma cirurgia de hemorroidas e quero saber o que possa comer para acelerar a recuperação?
in Food & Drink
que tipos de alimentos e como prepara-los (quais os temperos que devo usar)
Comments
Ol@!
No pós operatório da Hemorroidectomia deve o paciente ingerir uma dieta rica em fibras,para que não haja constipação intestinal.
Esta recomendação é válida para o antes da cirurgia também,afim de previnir a hemorróida.
Dez dicas nas dietas ricas em fibras
1- Tenha sempre em mente que uma dieta rica em fibras melhora:
- Obstipação crônica
- Doença coronariana
- Hemorróidas
- Diabetes mielitus
- Doença diverticular dos cólons
- Colesterol elevado
- Síndrome do cólon espástico (irritável)
2- Tente ao menos dobrar a sua ingestão de fibras ao dia
- O recomendado é de 20 a 35 gramas ao dia
3- Procure entender o que são as fibras e de onde elas vêm:
Fibras insolúveis:
- Cereais
- Trigo/ farelo de trigo
- Grãos
Fibras solúveis:
- Farelos
- Frutas
- Aveia/ farelo de aveia
- Verduras
4- Substitua a dieta rica em gorduras por rica em fibras
5- Mantenha uma constante na quantidade de fibras diárias, considere a necessidade de um complemento em fibras se você:
- Viaja muito
- Come na empresa ou em restaurantes
- Acha difícil conseguir opções alimentares suficientes
6- Aumente a quantidade de fibras gradualmente
7- O aumento da ingestão de líquidos é imprescindível
8- Adicione tanto fibras solúveis como insolúveis
9- Escolha alimentos ricos em fibras.
Os alimentos ricos em fibras se incluem em uma das seguintes categorias:
. folhas , talos, cascas, sementes e bagaços. Assim sendo todo vegetal que teoricamente peneirado deixasse um resíduo seria classificado como rico em fibras.
Ex.: couve, alface, brócolis, couve-flor, repolho, almeirão, rúcula, agrião, mandioca, salsão, casca de feijão, bagaço de frutas em geral, etc.
Existe no mercado pronto para a venda e a baixo custo o farelo e o germe de trigo, ambos ricos em fibras.
Bjus no ♥
acredito que tenha que ser uma alimentação que ajuda na eliminação das fezes
* alimentação baseada em frutas e legumes
*cereais: aveia, trigo, granola, linhaça.
tenho certeza que uma alimentação dessa forma vai ajudar muito , pois vai facilitar na hora de evacuar, assim evita eventuais desconfortos.
Especificamente eu não sei, mas no pós parto, por exemplo, me deram muita gelatina e chá de camomila, que anti-inflamatório e cicatrizante.
Na minha opinião sua alimentação deve ser igual a de um bebê. Deveria consultar uma nutricionista se pudesse. Sei que gelatina é bom para a cicatrização. Evitar temperos fortes como sal, pimenta, comidas industrializadas e alimentos como bacon e embutidos em geral. Além de evitar alimentos possíveis de causar constipação intestinal (prisão de ventre).
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O mais natural possivel e se possivel,o minimo de condimento e tempero.
Ol@!! Aqui vao os sites de "alimentos com propriedades terapêuticas"...
http://www.portalxanda.com.br/medicina/propriedade...
http://www.batucadas1000.com.br/paredao/saude.htm
Espero ter colaborado!! Grande @braço!!
Bem, pimenta eu sei que você não deve comer, né! Agora, para acelerar a cicatrização seria bom se lavasse com o caldo espremido da batatinha crua; excelente cicatrizante. Não se ingerido dá o mesmo resultado.
Existem pomadas cicatrizantes que aceleram esse processo, são vários os fabricantes e os nomes, procure orientação com seu médico!
abçs e melhoras!
Bem, pimenta eu sei que você não deve comer, né! Agora, para acelerar a cicatrização seria bom se lavasse com o caldo espremido da batatinha crua; excelente cicatrizante. Não se ingerido dá o mesmo resultado.