Acho difícil que na sua escola venda lanches saudáveis ,mas tente ao menos comer lanches assados ao invés de fritos e sucos. Mesmo aqueles de caixinha são melhores que os refrigerantes.
Mas se puder levar um sanduíche de pão integral com um queijinho ...é tudo de bom!rs
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Acho difícil que na sua escola venda lanches saudáveis ,mas tente ao menos comer lanches assados ao invés de fritos e sucos. Mesmo aqueles de caixinha são melhores que os refrigerantes.
Mas se puder levar um sanduíche de pão integral com um queijinho ...é tudo de bom!rs
as meninas
As colegas alunas..
salgados assados, sucos e barras de cereais
Procure comer salgados assados... Os fritos não são muito saudáveis!!! Peça suco ao invés de refrigerantes...
Tente não comprar muitas porcarias, tais como chocolates, balas, refrigerantes, salgadinhos e etc.
Espero ter ajudado!!!
Suco natural,e misto quente.Ou bauru.Nada de X-tudo
fruta
depende do q vende na sua escola
se for q nem a cantina da minha eu nao aconselho nada
agora se tiver frutas e coisas mais saudaveis como lanche natural escolha como sua opçao
Um dieta equilibrada na escola inclui:
Coxinha, Fogaça, Esfira, Rissole e cia. Sempre acompanhado de Coca-Cola.