leva qnt tempo para perder flancos?
Eu tenho 14 anos.. 1.62 m e peso 57 , n sou gordo , mas tenho MT daquelas gordurinhas do lado da cintura . meu sonho eh ter tanquinho mas essas gordurinhas atrapalham . Eu comecei uma dieta na qual só como fruta e verduras e faço exercícios td dia . levara MT tempo pra perder esses flancos?
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Olha esse site:
http://dietasversusdietas.blogspot.com.br/2015/04/...
O acúmulo de gorduras, e outros fatores que levam ao excesso de peso, é um processo lento. Ninguém engorda de uma hora para outra. O IMC pessoal (ver Cálculo de IMC) vai variando no tempo de forma gradual, sem saltos. O emagrecimento segue o mesmo processo.
Mas atualmente, tem surgido excelente ideias para emagrecer rapidamente, porem se voce perguntar para uma pessoa o que ela recomenda para emagrecer rapido ela ja vai te perguntar novamente, "rapido para você seria quanto tempo?"
Uma excelente dica que quero deixar aqui, é o pacote Emagrecendo de vez em 10 dias,da Lifestyle Empreendimentos, que contem videos, dicas, e brindes para esse processo de emagrecer em 10 dias.
Para saber mais e adquirir o curso,basta entrar nesse link: http://hotmart.net.br/show.html?a=R2840117g
Este treinamento, que pode ser feito no conforto de sua casa, ensina os movimentos certos que o seu corpo precisa fazer para perder o máximo de gordura e definir seu corpo e abdomen em apenas 15 minutos diários, 3 vezes por semana e sem fazer dietas malucas. Após cada treino o processo de queima de gordura continua em seu corpo por até dois dias por causa dos tiros de alta intensidade e curta duração(alguns segundos) e até enquanto você estiver dormindo continuará emagrecendo! Dois meses desse treinamento equivale a 1 ano de academia ou exercício convencional!
Assista ao video do treinamento!
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http://www.sejalivre.net/assista-treinamento
Uns 2 ou 3 meses.
Tenha paciência e continue assim.