¿aikido???
si dejo el gym despues de 5 anios de haber entrenado . por practicar aikido debido a motivos de aburrimiento del gym . que consecuencias puede tener en mi . lo que me preocupa es perder musculos y engordar . saludos
si dejo el gym despues de 5 anios de haber entrenado . por practicar aikido debido a motivos de aburrimiento del gym . que consecuencias puede tener en mi . lo que me preocupa es perder musculos y engordar . saludos
Comments
Noo amigo sin en el Aikido se refuerzan mucho los musculos, y fue bien que primero fortalecieras tus musculos para despues practicar el Aikido con fuerza.
Buen día:
La pregunta sería mejor planteada para usted de la siguiente manera:
¿La fuerza es importante para usted (masa o endurecimiento)?
¿Por que entrenar Aikido?
Saludos.