Reconhecer que tem um problema é o primeiro passo. O segundo é buscar ajuda. Se não for com um profissional, tente se abrir com alguém que você confia. Conversar com alguém e ser ouvido já vai te ajudar muito.
Você quer realmente fazer isso? Provavelmente não, pois quem realmente quer algo, o faz. Você provavelmente está criando estas ideias como uma fuga de algo que precisa fazer, algo grande e difícil que você quer tanto evitar que prefere fantasiar sobre a morte. A única solução para você e inúmeras pessoas como você que ficam fantasiando com a morte é parar, encarar isto e começar a encarar que é preciso fazer o que deve ser feito, ou a vida nunca vai melhorar.
Depressão é coisa séria, que não passa sozinha. ´E preciso ir a um psiquiatra que vai lhe dar remédio para essa crise. Passada essa fase pior, talvez seja necessário fazer terapia. Mas vc tem que procurar tratamento; rezas, conselhos, palpites, não vão te ajudar. Experiência própria.
Depressão só se cura com medicamento, ou seja, antidepressivos. Psicólogos não prescrevem medicamentos, então você deve buscar auxílio de um psiquiatra. O que acontece na depressão? O seu cérebro deixou de produzir neurotransmissores suficientes para o funcionamento saudável do mesmo, e é esse o motivo de você só pensar besteira. Isso não significa, necessariamente, que terá de tomar remédios o resto da vida, o tratamento pode durar alguns meses, mas depois seu cérebro reaprende a produzir novamente neurotransmissores na quantidade necessária. Um abraço.
Eu tambem estou na mesma situaçao, ja pensei tantas besteiras como comprar armas, e sair dando facadas nos outros na rua, em explodir uma bomba para acabar com a Humanidade, ja pensei em cortar os pulsos, mas nao tive coragem, mas o bom e voce ir a um psicologo para ele identificar o que pode estar causando todo este transtorno em sua vida, pois geralmente isso pode ate ser algum trauma causado na infancia que esta vindo a tona somente agora. Procure ajuda!
Comments
Eu também estou com depressão a muito tempo.
O pior de tudo e que ainda não tive coragem de me matar, espero ainda criar coragem!
Fala para os seus pais, já passei por isso, bjs
Olá Lucas
Reconhecer que tem um problema é o primeiro passo. O segundo é buscar ajuda. Se não for com um profissional, tente se abrir com alguém que você confia. Conversar com alguém e ser ouvido já vai te ajudar muito.
Você quer realmente fazer isso? Provavelmente não, pois quem realmente quer algo, o faz. Você provavelmente está criando estas ideias como uma fuga de algo que precisa fazer, algo grande e difícil que você quer tanto evitar que prefere fantasiar sobre a morte. A única solução para você e inúmeras pessoas como você que ficam fantasiando com a morte é parar, encarar isto e começar a encarar que é preciso fazer o que deve ser feito, ou a vida nunca vai melhorar.
Depressão é coisa séria, que não passa sozinha. ´E preciso ir a um psiquiatra que vai lhe dar remédio para essa crise. Passada essa fase pior, talvez seja necessário fazer terapia. Mas vc tem que procurar tratamento; rezas, conselhos, palpites, não vão te ajudar. Experiência própria.
Depressão só se cura com medicamento, ou seja, antidepressivos. Psicólogos não prescrevem medicamentos, então você deve buscar auxílio de um psiquiatra. O que acontece na depressão? O seu cérebro deixou de produzir neurotransmissores suficientes para o funcionamento saudável do mesmo, e é esse o motivo de você só pensar besteira. Isso não significa, necessariamente, que terá de tomar remédios o resto da vida, o tratamento pode durar alguns meses, mas depois seu cérebro reaprende a produzir novamente neurotransmissores na quantidade necessária. Um abraço.
Cara, eu acredito que sozinho não consigamos superar a depressão. Procure ajuda da família, mas o mais indicado é um psicólogo.
Pensar em besteira, pode crer que todos nós pensamos! O que nos diferencia dos doentes mentais são nossas atitudes, na verdade.
Busque ajuda, mesmo que seja em um livro.
Entendo.
Eu tambem estou na mesma situaçao, ja pensei tantas besteiras como comprar armas, e sair dando facadas nos outros na rua, em explodir uma bomba para acabar com a Humanidade, ja pensei em cortar os pulsos, mas nao tive coragem, mas o bom e voce ir a um psicologo para ele identificar o que pode estar causando todo este transtorno em sua vida, pois geralmente isso pode ate ser algum trauma causado na infancia que esta vindo a tona somente agora. Procure ajuda!
Procure o CVV no Brasil o numero é nacional 141 ou http://www.cvv.org.br/