Pular Corda, eu posso?

olá, tenho 15 anos, 1.75 de altura e 87KG eu posso pular cordas ou não?? tem algum perigo de machucar as pernas pelo meu peso? (sim já estou em dieta)

Comments

  • Olá, tudo bem? Este treinamento, que pode ser feito no conforto de sua casa, ensina os movimentos certos que o seu corpo precisa fazer para queimar o máximo de gordura localizada e definir seu corpo e abdomen em apenas 15 minutos diários, 3 vezes por semana, com saúde, sem remédios e sem fazer dietas malucas. Após cada treino o processo de queima de gordura continua em seu corpo por até dois dias por causa dos tiros de alta intensidade e de curta duração(alguns segundos) e até enquanto você estiver dormindo continuará emagrecendo! Dois meses desse treinamento equivale a 1 ano de academia ou exercício convencional!

    Assista ao video do treinamento!

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    http://bit.ly/1dzj4zJ

  • não só pode Como Deve........! Faz Bem para sua saúde

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