Sindrome do Pânico ?
Gente,Eu tenho 16 anos e meu irmao tem 21.Nós 2 temos a Sindrome do Panico mas eu tenho a sindrome do panico primeiro que ele.Eu queria saber o seguinte,Ele esta tratando com um psicologo e queria saber se ELE poderia me ajudar sem precisar de um psicologo pois fica muito caro para nós 2 .
Comments
Sempre sugiro 2 direções a pessoas q estão como você. São 2 caminhos a resolver (leia tudo, por favor):
1- Conheço pessoas que fizeram tratamento e estão ótimas atualmente. Você deve procurar um psicólogo que faça terapia cognitiva comportamental, mas o ideal seria procurar primeiramente um médico psiquiatra, porque ele pode receitar um ansiolítico ou antidepressivo.
Se você não tem plano de saúde , procure um CAPS - Centro de Atenção Psicossocial, que é GRÁTIS (veja a listagem dos endereços no Goo.gle); ou um Hospital Universitário, que também é gratuito, ou Santa Casa (que as vezes é grátis pelo SUS). Quanto mais cedo melhor, mais fácil é a solução.
Conheça estes sites (GRÁTIS):
http://www.cvv.org.br/ - ligue para 141 . É grátis. Muito bom !
http://www.neuroticosanonimos.org.br/
https://www.novoeu.com/ (Terapia on line)
Procure relaxar, fazendo Yoga, natação, curso de teatro, dança, etc. Procure apoio de um grupo jovem.
2- Busque um apoio pessoal / espiritual procure o responsável pelo Grupo Força Jovem em um dos endereços abaixo (veja na tua cidade), porque ele está preparado para te orientar e ajudar a se libertar desta situação: http://www.universal.org/enderecos/
Sim.Mas psicólogos tem de graça nos postos de saúde.
Acho que não, porque a "causa" do problema dele pode ser diferente da "causa" do seu problema.
Procura o capes da sua cidade é de graça.
Cara e o seguinte, nao da nao, pq o psicologo estuda para isso entendeu, o melhor a fazer e procuram um psicologo