Infelizmente apenas com peso e altura só podemos usar o IMC:
IMC = Peso sobre a Altura ao quadrado.
58 / (1.58 * 1.58) = 23,233
Sua classificação é NORMAL
Esse é um método arcaico e as vezes falho para avaliar sua saúde.
Uma forma melhor seria procurar uma academia ou clinico geral, algo relacionado a medicina do esporte e medir seu percentual de gordura. Esse profissional pode te dizer se você tem muita gordura ou não.
O que acontece é que as vezes você está "acima do peso" mas na verdade tem muita massa magra que pesa mais mesmo ocupando menos volume.
Existe também o caso dos que tem pouca massa muscular e muita gordura. Pode estar dentro do peso mas na verdade te muta gordura para sua massa.
O primeiro caso obviamente é melhor que o segundo.
Isso é mais ou menos como comparar madeira e isopor. Para ter o mesmo peso o isopor deve ser muito maior (ocupar muito mais volume) que a madeira.
Oi linda, vc está dentro da faixa de peso ideal, ou seja seu IMC (índice de massa corporal é 23,23. O imc ideal está 18,5 e 24,9 segundo a OMS. Esse índice é calculado assim:
seu peso (58) dividido pela sua altura ao quadrado (1,58x1,58). Vc está muito bem, relaxa! SEJA FELIZ!!!
Já me ensinaram que temos que se basear na altura por exemplo você que tem 1,58 podia pesar no mínimo 48k e no máximo 58k. Então você está no máximo de seu peso mas não quer dizer que você está gorda!
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Infelizmente apenas com peso e altura só podemos usar o IMC:
IMC = Peso sobre a Altura ao quadrado.
58 / (1.58 * 1.58) = 23,233
Sua classificação é NORMAL
Esse é um método arcaico e as vezes falho para avaliar sua saúde.
Uma forma melhor seria procurar uma academia ou clinico geral, algo relacionado a medicina do esporte e medir seu percentual de gordura. Esse profissional pode te dizer se você tem muita gordura ou não.
O que acontece é que as vezes você está "acima do peso" mas na verdade tem muita massa magra que pesa mais mesmo ocupando menos volume.
Existe também o caso dos que tem pouca massa muscular e muita gordura. Pode estar dentro do peso mas na verdade te muta gordura para sua massa.
O primeiro caso obviamente é melhor que o segundo.
Isso é mais ou menos como comparar madeira e isopor. Para ter o mesmo peso o isopor deve ser muito maior (ocupar muito mais volume) que a madeira.
tah um pouco. + eh soh fzer uns exercios!!!
Oi linda, vc está dentro da faixa de peso ideal, ou seja seu IMC (índice de massa corporal é 23,23. O imc ideal está 18,5 e 24,9 segundo a OMS. Esse índice é calculado assim:
seu peso (58) dividido pela sua altura ao quadrado (1,58x1,58). Vc está muito bem, relaxa! SEJA FELIZ!!!
Já me ensinaram que temos que se basear na altura por exemplo você que tem 1,58 podia pesar no mínimo 48k e no máximo 58k. Então você está no máximo de seu peso mas não quer dizer que você está gorda!
peso/ h^2 = IMC
Na verdade você está abaixo, o peso ideal é 61kg pra alguém da sua altura.
Complementando, mantenha o peso mas troque a gordura por músculos.
Oxi! Tá nada! Quer virar um palito é?
se por acaso naum estiver q na verdade eu axo q ta falta pouco!!
SIM
faça um regime
xD
sim