una persona mayor de 18 años como deve dormir???boca arriba ,boca abajo o de lado???cual es la diferencia???
la forma de dormir influye en algo en el pecho???xq yo dormir boca a bajo me duele mucho el pecho...
gracias
Update:
pero kiero saber q es mejor para mi cuerpo y mi salud
Comments
Yo creo que la postura ideal para dormir, es con la que te encuentres mas cómoda, simplemente eso. Si estas cómoda dormirás bien y por lo tanto descansaras. Los pechos suelen doler al estar boca abajo, es lógico por la presión. Un saludo
Como tu te sientas agusto...