Leite com chocolate e leite em pó?
Eu vi que leite com chocolate não faz mal, mas queria saber se adicionar leite em pó engorda?
Minha mãe sempre faz leite com chocolate e leite em pó no liquidificador, pra eu ir para escola. Eu quero emagrecer, engorda ou é melhor ficar com o tradicional leite com chocolate?
Comments
Ahh sei naao
Engorda sim, o leite em po tem muita caloria pois ele é um concentrado com gordura, principalmente se for aqueles modificados tem muita açucar. Se for aqueles integrais nao tem tanta açucar mas tem gordura, so de uma olhada nas calorias no pacote de leite em po vc assusta. Fique so no leite com chocolate, que tem menos calorias