Yo lo hago diario y me han dicho que unas playeras las llenaba y ahora me quedan un poco holgadas
Exagera con el cardio y vas a ver
Mi problema es que no quería bajar tanto sólo quería bajar la panza pero bajas todo parejo , a mi me gustaba estar ancho pero ya no lo estoy
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Haz lo de cardio y bueno a mi en lo personal me ah servido mucho, no se como sea tu genética pero sí yo bajo con cardio excesivo yo digo que cualquier persona puede bajar
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Cardio mucho mucho cardio
Diario
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