Sgarro a cena?

A cena ho mangiato l insalata di mare. Avete presente quella che si compra sotto olio? Beh. Una bella confezione. L ho scolata e ne ho mangiata sui 300 grammi. Con un contorno di patate e broccoli e un pochino di insalata e un cetriolo. Nell insalata di mare c'erano le cozze, i polpi, quelle striscioline di pesce bianco che non so che sia, cipolline peperoni, carote, e sempre striscioline viola.. Penso polpo..

Comments

  • Ma che sgarro, in tutto al massimo 600 kcal!

  • È una ottima cena. Hai scolato il pesce, dunque non poteva esserci troppo olio. Nel complesso è equilibrata, anzi se le patate non erano tante avrei aggiunto una fettina di pane integrale.. poi dipende se sei a dieta o no.

  • se era ben sgocciolata non è troppo calorica

  • Nono va benissimo, anzi io mangerei anche qualcosa d'altro, d'altronde sono tutte cose poco caloriche che sicuramente le bruci subito

  • che buona! ottima cena

  • ******* hai già cenato?? Vivi in Austria con Heidi? COMUNQUE È SOSTANZIOSA MA SANA..

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